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ぶさかわウサギの写真をがんがんアップ！2歳ロップイヤーと同居中。あなたもきっとウサギが飼いたくなる!!

運動嫌いな私が、減量を目指してジム通い目標　４９kg !! 　なんでも三日坊主の私がいつまで続けられるか？？

パーソナルトレーナー桑崎寛のブログトレーニング・ダイエットの色んな事や日常のことを綴ります。

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ダイエットサプリは種類がたくさんあり過ぎ。値段も実績も重要だけど、自分に合う成分や、飲み方も大切。そして何より継続することで効果も変わってくる。実体験も織り交ぜ

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いちほです！リバウンドしにくい体と綺麗なボディライン作りをしています！健康ダイエット、美容、糖質制限食事、自分が試したいろんな有効なダイエット方法もご紹介します

H27年5月に入ってから、2週間で3kgの急激なデブ化！それを、食い止め、更に以前より体重を減らすための記録！目標５ヵ月で6kg減…

体重３桁の私…そういえば、痩せてる自分を見たことがない！！ 制約がある中どうダイエットをするか。 鏡の中に痩せた私は現れるのか！？

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