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ただいま「ゴーヤ茶」ダイエット中！お茶っていいですよ〜。身体にもよし！

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100kgサイズのお洋服情報を発信しています！おやつやダイエットなども自分がやって良かった事だけ書いています。

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いつのまにか７０代に突入。いろいろあるけど健康で楽しく過ごしたい…と思っていたら突然体調が悪くなり、自己免疫性肝炎に。難治性のめまいも併発して治療に明け暮れる、気ままでもない日々です。

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ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。ベスト体重の維持と、緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。

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