ブログ情報
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- 登録ID
- 2014070
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- タイトル
- Enjoy Running Life - スイスを走る
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- カテゴリ
- マラソン・ジョギング (68位/800人中)
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- 紹介文
- 48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。応援お願いいたします。
記事一覧
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2026/10/12-10/18--- Instagramでアップしている情…10月23日 05:00
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2026/10/5-10/11 本格的にレースペース走期間に今週から本格的にレースペース走を中心に まずはロングイ…10月12日 05:00
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2026/9/28-10/4 目標ハーフ・フルマラソンレースペース付近に慣れる練習に集中土曜日は、東京30K 秋大会に、3時間15分ペース（4…10月05日 05:00
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【レースレポ】2026/10/3 東京30K 秋大会（3時間15分ペースのペーサー）2026年10月3日に、 東京30K 秋大会に、3時間1…10月04日 18:05
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2026年9月の振り返り2026年9月の振り返り。 雨が多くオフが3日俺たちの駒…10月04日 16:53
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【レースレポ】2026/9/27 ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE2026年9月27日に、ADIZERO 5K TOKYO C…10月04日 16:49
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2026/9/21-9/27 シルバーウィークは少し変則的なメニューで今週はシルバーウィークということもあり、いつもの週とは…09月28日 05:00
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2026/9/14-9/20 引き続きインターバル系、東京マラソン落選→年代別世界選手権の招待状待ち今週も引き続きインターバル系をメニューに多く入れていま…09月21日 05:00
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2026/9/7-9/13 インターバル系でメニュー組み、37km走も！今週は、インターバル系でメニューを組んでみました。 …09月14日 05:30
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2026/8/31-9/6 俺達の駒沢マラソン（フルマラソン距離走）引き続き、平日のポイント練習は、ショートインターバル、…09月07日 05:30
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2026年8月の振り返り8月の振り返り。 今月は、久しぶりに500km超え …09月01日 06:40
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2026/8/24-8/30 今週は、ショートインターバル祭り今週は、ショートインターバル祭り 火曜、木曜、土曜に、…08月31日 05:30
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2026/8/17-8/23 右大腿筋膜張筋痛からのリハビリ少し前に痛めた右大腿筋膜張筋の上の付け根あたり…08月24日 05:30
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2026/8/10-8/16 右大腿筋膜張筋痛が発症したが軽そうなので一安心秋から始まるマラソンシーズンに向けて、今は、ヒルトレー…08月17日 05:30
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2026/8/3-8/9 引き続き期分け練習 Zone 4/5, Zone 2 ポラライズドトレーニング引き続き期分け練習 坂ダッシュ、レペティション、シ…08月10日 05:30
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2026/7/27-8/2 扁桃腺炎→咳で今週は控えめ 東京マラソン、東京ニューイヤーハーフにエントリー扁桃腺炎に罹ったようで、熱はないけど、咳が止まらず、身…08月03日 05:30
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2026/7/20-7/26 猛暑を工夫で乗り越えよう！猛暑が続きますね。 温度・湿度の高さもありますが、…07月27日 05:30
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2026/7/13-7/19 ウルトラマラソンのワールドランキング M55世界ランクで3位起伏や坂を利用しての練習の割合を増やしています。 その中で…07月20日 05:30
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2026/7/6-7/12 秋シーズンに向けてゆっくり始動11/8の世田谷246ハーフマラソンにエントリー、…07月13日 05:30
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2026/6/29-7/5 サロマ湖100kmウルトラマラソン後6/28のサロマ湖100kmウルトラマラソン、道東観光…07月11日 07:42