ブログ情報
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- 登録ID
- 2060786
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- タイトル
- よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記
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- カテゴリ
- 健康食品・サプリメント (-位/111人中)
- 食生活・食育 (-位/90人中)
- 糖質制限ダイエット (-位/113人中)
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- 紹介文
- 日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。糖質制限で、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。
記事一覧
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×チップス 〇ジャーキー忙しさに負けてダイエット記録のupができてないですが、ダイエ…06月09日 21:11
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多忙につきすみません、仕事多忙につき、数日間更新お休みさせて頂きます。06月03日 22:02
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本日の体重改38(本当は昨日)昨日は更新できてなくてすみません(>_<)最近仕事が忙しくて…06月02日 19:17
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本日の体重改37(体重計壊れたかと思った)夜の体脂肪率が28%台だとか、絶対体重計壊れたと思って三度見…05月31日 22:44
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本日の体重改36(意外といける)体重まあまあ戻ってきまして、無謀かなあと思ったけど、お昼家族…05月30日 23:42
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本日の体重改35(1日あいてしまった)昨日体重計っただけで値落ちして、今日も仕事だったので夜になっ…05月29日 23:37
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梅雨の晴れ間っぽいお天気久しぶりにダイエットと関係ない話。ベランダの桑の実がいい色に…05月28日 14:33
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本日の体重改34(むくみが…)スマートウォッチ、自転車距離とか測れるの楽しい。そして今日ま…05月27日 23:05
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本日の体重改33(スマートウォッチ来た!)出来心でスマートウォッチを買ってしまい、ちょっと浮かれてます…05月27日 00:21
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本日の体重改32(お腹重め)ここ2日くらいお通じがなくて、体重がひょいひょい上がってる……05月25日 22:05
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本日の体重改31(また寝落ち)昨日またもや寝落ちしてました...すみません(>_<)💦とい…05月25日 09:57
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本日の体重改30(健康志向)今回スマートフォンを変えてみたら、初めからヘルスケアアプリが…05月23日 23:48
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本日の体重改29(あれー?)昨日はお昼を超えたあたりで一万歩いっていたらしいのに、今日g…05月22日 22:59
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プロテインバーの話2(国内)この前プロテインバーの話を投稿してから、皆さんにいろいろおす…05月22日 16:50
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本日の体重改28(歩きすぎた)今日頑張っていっぱい歩いたのはいいけど、雨のせいで長靴だった…05月21日 23:20
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本日の体重改27(ちょっと復活)今日は午前中おとなしくしていたらかなり復活し、トータルでは結…05月20日 23:48
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本日の体重改26(( ˘ω˘)スヤァ)午前中お仕事休んで寝てたおかげで、何とか復活しました。でもあ…05月20日 00:04
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本日の体重改25(寝落ち)昨夜うっかり窓を全開にして寝てしまい、何となく風邪気味です。05月19日 09:23
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本日の体重改24(ぼちぼち)お通じ結構安定中。フラグにならないことを祈りつつ。*・゜゚・…05月17日 21:09
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本日の体重改23(根こそぎ)(Twitterにも上げたのですが)昨日、キャンドルブッシュ…05月16日 20:50