ブログ情報
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- 登録ID
- 2068115
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- タイトル
- 心と体のメンテナンスブログ
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- 紹介文
- 心と体の健康を土台に心豊かに自由で幸せな人生（Nalu Life：ナルライフ）を目指す仲間に向けて【心理カウンセラー】×【理学療法士】の私たち夫婦が学んできた心と体の健康の情報やライフスタイルやマインドをお届けします！
記事一覧
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今日はリスタートする日！【壬寅の年・壬寅の月・壬寅の日】こんにちは！mamiです！ ここ１か月ほど ブロ…02月18日 18:24
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挑戦できないときは、思考を切り替える！【思考の整理】こんばんは！mamiです！ 最近、新しく挑戦した…01月05日 22:00
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２０２２年をより良く過ごすためには？【２択リーディング】こんにちは！mamiです！ ２０２２年が始まり いか…01月04日 07:00
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２０２２年１月に始めると良いこと！【やぎ座・新月】明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願…01月03日 07:00
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２０２１年１２月の人気記事について！【人気記事５選】こんにちは！mamiです！ 今月も月末を…12月31日 07:00
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２０２１年のうちに内観したほうが良いこと！【リーディング】【内観ワーク】こんにちは！mamiです！ いよいよ２０２１年も 今…12月30日 07:00
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目標を立てるときの大切な５つのポイント！【目標設定】【目標達成】こんにちは！mamiです！ あなたは自分でたてた目標…12月29日 07:00
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心の傷が癒されるまでの「５ステップ」とは？【心の回復】【受容】こんにちは！mamiです！ あなたは 今まで傷付いた…12月28日 07:00
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イライラを解消する簡単で効果的な方法！【たった１０秒の〇〇】こんにちは！mamiです！ 突然ですが あなたは最近…12月27日 07:00
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２０２１年のうちに浄化すべきことは？【てんびん座・下弦の月】こんにちは！mamiです！ ２０２１年１２月…12月24日 07:00
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第一印象は何秒？見た目で決まる？【メラビアンの法則】こんにちは！mamiです！ １２月末や年度末…12月23日 07:00
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【冬至の日】とは？オススメの「過ごし方」や「食べ物」について！こんにちは！mamiです！ 冬の季節になると 「…12月22日 07:00
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怒りは「一次感情」＋「アイメッセージ」で伝える！【怒りの伝え方】こんにちは！mamiです！ あなたは怒りの感情を感じ…12月21日 07:00
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「怒りの感情」について理解しよう！【怒りの感情の役割】【ルーツ】こんにちは！mamiです！ あなたは日々過ごしている…12月20日 07:00
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あなたのメンタルブロックを外す方法！【内観ワーク・基本】こんにちわ！mamiです！ あなたは人生の中で …12月17日 07:00
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２０２１年のうちに手放した方が良いこと！【ふたご座・満月】こんにちは！mamiです！ ２０２１年１２月…12月16日 07:00
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挨拶の意味とは？【挨拶はコミュニケーションの基本】こんにちは！mamiです！ 突然ですが あなたは…12月15日 07:00
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人生には３つの課題がある！【人生の３大課題】【アドラー】こんにちは！mamiです！ あなたの人生は 順風満帆でし…12月14日 20:00
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ストレスが溜まる方へ！【ストレスの発散方法を見つけるワーク】こんにちは！mamiです！ 突然ですが あな…12月13日 12:00
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あなたのモヤモヤの原因と改善策は？【うお座・上弦の月】こんにちは！mamiです！ ２０２１年１２月１１…12月10日 07:00