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写真を撮るのが好き｜FX・仮想通貨を少々｜時々懸賞｜本も好き｜マンガも好き｜シングルマザー｜好奇心旺盛｜ムスメは不登校→進学

だれかのためになにかつたえたい

健康とヘルスケア、ホリスティックな生き方・マインドフルネス、瞑想、内観、東洋医学について。うつ病と依存症ADHDを克服した方法など、健康について書いてます。

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マインドフルネス心理療法で、うつ病・非定型うつ病・不安症（不安障害・パニック障害）・強迫性障害などの症状で悩む方をサポートしています。それぞれの症状が起きてきた時の対処法などの情報を発信しています。一人で悩まずに相談して下さい。

一人で治療院を運営する鍼灸整体師が空き時間にブログを書きます。健康についてのテーマがメインで記事をつづります。そのほか、鍼灸、施術、日常、健康グッズなど、メインのテーマ以外の情報も、雑記的に発信しております。

前向きに生きたいけどなんだか気持ちが上がらない。そんな毎日を変えませんか？あなたの個性や強みを見直せば、日常はきっと楽しくなる。お金をかけずに自分を変えることはできる。47歳で大学再入学した私からのエール！さあ、新しい一歩を踏み出そう。

美容、健康、筋トレに特化したブログです(^^)

本当の自分にもっと近づくためには、自分自身だけでなくすべてを深く観ることが大切です。 表面的なことに巻き込まれず、もっと奥を覗きましょう（＾＾

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養育費ゼロなんて理不尽すぎ！サイレントDVで３人の子どもたちを連れて離婚。子どもたちの不登校。仕事と家庭の両立にバーンアウトし、生活が大きく崩れたことで得たこと。女性が働いても家庭が機能できる暮らしをつくるために発信しています。