記事一覧

• 膝の故障でランオフ

  膝がなかなかに痛みが強いのできのうきょうとランオフ2連チャ…

  12月24日 13:23
• 丘陵地あんな道こんな道ラン

  どうも膝を痛めてしまったようです。きのうは用心して休足日に…

  12月22日 18:51
• 暗がりの丘陵地ラン

  あ〜〜〜〜やっぱりサボりタガリーには週末までの連チャン練習…

  12月20日 11:35
• 周回コース

  サボりタガリーでもさすがに2日連チャンの休足のあととあって…

  12月18日 14:03
• 2連チャンオフ

  きょうは長男の家に手伝いに行くことになったので早朝ランはせ…

  12月17日 16:44
• 岡崎城マラニック

  きのうはロング練習を決行してきました〜ヽ(￣▽￣)ノ歩きメ…

  12月16日 11:51
• 背中の改善の効果

  きのう休んだのできょうは練習に行きました。いつもの丘陵地コ…

  12月14日 14:54
• 気になる坐骨神経痛

  最近は、ばあさんだからと一日置きの練習にしていたのをもう少…

  12月13日 17:14
• ゆっくりめを意識して

  きのう休んだのできょうは練習に行きました。いつも赤信号をあ…

  12月12日 12:35
• ランオフでストレッチ

  きのう、スーパーに行ったときに股関節周りが痛かったのが不安…

  12月11日 15:51
• 今季一番の寒さ更新の朝練

  さて、きのうは休んだのできょうは練習日です。と、きのうの今…

  12月10日 15:45
• エントリー完了

  きょうは休養日でランオフ。でも、朝のゴミ出しついでに近所の…

  12月09日 16:43
• 凍えた境川土手ラン(￣◆￣；)

  きょうは10キロ以上行きたいと思ってたので先日見つけた境川…

  12月08日 17:06
• お気に入りの丘陵地コース(^^)

  きのうは休養日にしました。少し走ろうかとも思ったんですが若…

  12月07日 14:45
• きょうは丘陵地ラン

  きのう走ったのできょうは休みとなりがちなんですが意外と今朝…

  12月05日 11:55
• 体力低下(￣◆￣；)

  おとといは日曜日の休養として休み、きのうは走るつもりだった…

  12月04日 14:56
• ランナーのメッカへ

  きょうは20キロ超えのロングに行ってきました。5時36分か…

  12月01日 16:40
• ナイスな丘陵地ラン

  きょうは少し長く走りたかったのできのうは休養日にしました。…

  11月30日 14:12
• やっと走った(；・∀・)

  橘後、ようやく走りました。ランナーとして走ってもないくせに…

  11月28日 13:59
• やっぱり早朝ラン

  今朝は3時半に目が覚めたものの早すぎるのでまた寝る努力をし…

  11月27日 16:26