記事一覧

• 体重は毎日測らない

  体重って身体の水分量により１日でも１ｋｇくらいの誤差がでるそ…

  06月09日 13:23
• 明日からのお弁当

  今日は休みでした。昨日の食べ過ぎを少しだけ意識した食事をとり…

  06月03日 16:29
• 月初の体重

  朝と夜では体内の水分の関係で誤差が1kgあると言う５月末の体…

  06月02日 22:50
• 今日の食事と今月の体重結果

  【朝食】145kcalバナナ美酢ざくろ味※ゆで卵食べ忘れた【…

  05月31日 20:35
• ここ最近のお弁当（4日分）

  仕事に持参するお弁当をいつも2日分作っています。基本テキトー…

  05月31日 08:00
• ルーティン、before/after

  今日は、ダイエット前ダイエット後のルーティンの話。【ダイエッ…

  05月30日 12:14
• 私のダイエット方法

  ブーバです。私が思うに、デブって癌と同じ悪性度を持っている。…

  05月29日 18:33
• デブ紹介②数値的なもの

  ブーバです。現在の私のあられもない数値はこんな感じです。30…

  05月27日 12:00
• デブ紹介①

  初めましてブーバです。30代、女、デブです。2022年4月2…

  05月26日 11:00