ブログ情報
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- 登録ID
- 2089156
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- タイトル
- なおっさんブログ〜肉体改造ブログ〜
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- 紹介文
- 体重140kg越えの40歳後半のおっさんによるイケオジになるためのダイエット等の肉体改造に励むブログです。50kg以上は痩せるのを目標にしています。
記事一覧
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【285日目 95.8kg】夜勤トラブル&「採血前にバナナ食べたんかい!」事件勃発!モックネック系イケオジへの憧れと一番搾り1ケース着弾からの4,000kcal超えカロミル反省会「50代のダイエット、仕事の夜勤明けで気が緩んで、ついつい…10月01日 15:35
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【284日目 99.5kg】朝食後測定で99.5kgの洗礼!謎の「豆腐うどん炒め」から一転、現場で新人&週1パートのW指導に悲鳴!?言葉の壁と格闘しつつカロミル約200kcalアンダー着地の夜「50代のダイエット、朝からしっかりご飯を食べた後に体重計…10月01日 09:50
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【283日目 96.2kg】前日からの13時間爆睡を経て確定96.2kg!100kg越え卒業生が挑む連休明け11,000歩激走&職場の「退職祝い格差」へのモヤモヤと『ヤニ吸う』ロマンス補給の夜【283日目 96.2kg】前日からの13時間爆睡を経て確…09月30日 21:17
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【282日目 97.3kg】焼肉食べ放題の翌朝97.3kg!100kg越え卒業生がハマった連休の罠「麻婆春雨3人前&日清焼そば」とトイレ事情によるジム回避判断!4,100kcal超えもカロミル直視の爆睡休日「50代のダイエット、連休中に美味しい外食を楽しんだ後、気…09月29日 19:25
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【281日目 95.5kg】ワンカルビで家族の誕生日祝い!配膳ロボ皿落下ハプニング&食べ放題前の「胃慣らし戦略」とGOアプリ帰宅の贅沢チートデイ「50代のダイエット、家族の誕生日や記念日の外食食べ放題は…09月28日 09:43
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【280日目 94.6kg】残業3時間&14,000歩で94kg台へ!職場の「大量退職」激震と酒税前の発泡酒ケース買い&明日の焼肉食べ放題へ向けたカロミル精密着地の夜「50代のダイエット、お酒の残りや寝不足で頭が重い朝、どう…09月25日 17:37
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【279日目 94.8kg】確定94.8kgを記録!ストレスチェックと左耳の耳鳴り&過酷な労働動画に熱血共感で4,000kcalオーバー!?夜散歩とカロミル記録で現実を直視する夜「50代のダイエット、日々の仕事のストレスや身体の不調に悩…09月25日 09:29
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【278日目 97.0kg】深夜1時の洗車ドライブ&FF14プレイ120時間突破!100kg越え卒業生が挑む復職仲間のデータカバーと新キッチンスケール着弾でカロミル枠内着地「50代のダイエット、変則的な睡眠リズムで真夜中に目が冴え…09月23日 19:38
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【277日目 95.0kg】100kg越え卒業生を襲う「家電連続クラッシュ」の怪奇現象!キッチンスケール故障でカロミル計測不能&レンジ突然死と電子機器大廃棄のドタバタ休日【277日目 95.0kg】100kg越え卒業生を襲う「家…09月22日 11:48
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【276日目 94.8kg】前日からマイナス3.1kgで94kg台へ完全奪還!職場の「大量退職ショック」と追加報告書を1万歩で駆け抜け、ナスの煮浸し&アニメ最終回をカロミル枠内で愛でる夜「50代のダイエット、職場の人間関係の激変や予期せぬトラブ…09月21日 08:11
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【275日目 97.9kg】100kg越え卒業生が夜勤トラブルで大バタバタ!マイクポップコーンの賢い選択と朝からPSB7本でもカロミル枠内死守の夜「50代のダイエット、仕事で予期せぬトラブルが起きてストレ…09月20日 20:25
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【274日目 97.0kg】前日6,900kcal爆食から朝99.9kgへ急増も夕方97.0kgへ即回収!100kg越え卒業生が挑む残業3時間&1,900kcal台アンダー着地の超回復デー「50代のダイエット、前日に大暴食して翌朝の体重計に乗った…09月19日 07:34
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【273日目 95.0kg】前日夕方98.4kgから95.0kgへ急降下!血液検査の劇的改善で「死ぬよ」と騒がれ大暴走!?チキンラーメン4袋&ビール20本超で6,900kcal大爆発の夜「50代のダイエット、一生懸命努力して血液検査の数値を劇的…09月18日 05:19
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【272日目 98.4kg】100kg越え卒業生がFF14プレイ100時間突破!朝宴からの夕方98.4kgも動じず、準夜勤をルイボスティー防衛&カロミル枠内着地で乗り切る一日「50代のダイエット、お休みの日に朝からお酒やご飯を楽しん…09月17日 17:57
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【271日目 96.4kg】焼肉食べ放題翌日98kgから夕方96.4kgへ急降下!100kg越え卒業生が挑むチートデイ明けの冷静リカバリー&プリンター突然死と夜会議をカロミル枠内で乗り切る休日「50代のダイエット、目標達成のお祝いで焼肉食べ放題へ行っ…09月16日 08:26
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【270日目 93.6kg】100kg越え卒業生の270日記念!ワンカルビ「一人焼肉食べ放題」フードファイター化&ジムInBody・AGEs改善でカロミル完全開放のチートデイ!「50代のダイエット、大きな目標を達成した時のチートデイは…09月15日 17:38
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【269日目 92.6kg】100kg越え卒業生がアウェイ別部署の混乱を15分休憩返上で激走!確定92.6kgで安定&トマトとカルニチンの停滞打破考察と明日の270日記念ワンカルビ前夜「50代のダイエット、前日にドカ食いしてしまった翌日はどう…09月14日 13:07
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【268日目 92.2kg】確定92.2kgで92kg台を連続死守!残業ゼロ歓喜からのジム荷物忘れ&卵スープ全倒し事件と4,400kcalおつまみ大爆発の夜「50代のダイエット、順調に減量が進んでいたのに、ふとした…09月14日 07:42
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【267日目 92.1kg】100kg越え卒業生が92kg台前半へ特大ジャンプ!確定92.1kgに「え?」と二度見&ワンカルビ「ひとり焼肉」初予約とカロミル誤差4kcal着地の夜「50代のダイエット、大きな目標体重をクリアした時のご褒美…09月13日 18:50
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【266日目 93.1kg】今年最軽量93.1kgへ突入!マイナス45.9kg達成で「女性一人分消えた!?」と職場騒然&サツマイモご飯とおでんでカロミル枠内着地の夜「50代のダイエットで40kg以上痩せたら、職場の同僚や周…09月13日 06:35