【196日目 100.2kg】一時的な100kg越え復活！？50代ダイエットの夜勤サバイバルと「戦略的体力温存」でカロミルを支配する夜

【195日目 97.2kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットで総消費5,000kcal超えを叩き出した「有言実行のFitBoxing復活」とAmazon配達員への咆哮

【194日目 98.6kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットの落とし穴「明日から本気出す」を最高の免罪符に変えるカロミル数式管理

【193日目 98.1kg】100kg越え卒業の底力！50代ダイエットを震わせる「かつお444g」の猛烈大解放とアニメ『鉄鍋のジャン！』夕方放送の衝撃

【192日目 98.8kg】100kg越え完全卒業の底力！50代ダイエットを襲う「お好み焼き」のカロリー爆弾とPSB72缶の盗難防衛戦

【191日目 98.2kg】100kg越え卒業の奇跡！50代ダイエットで「糖尿病の薬」を完全卒業した日と、至高のお祝い爆食フェス

【190日目 96.7kg】今年最軽量タイ！100kg越え完全卒業の男がローソンの罠を論破して43kg減を確定させた夜

【189日目 98.0kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットでハイテンション医師と再戦＆涙の神ゲー『マイリトルパピー』爆速プレイの夜

【188日目 98.1kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットを襲う「電話代8000円」の逆ギレ直電と大嫌いな元上司をステルススルーした夜

【187日目 98.6kg】100kg越え逆戻りは絶対阻止！50代ダイエットを襲う「深夜の3時間・理不尽通話トラップ」と爆食フェスの夜

【186日目 96.5kg】今年最軽量の歴史的激痩せ！50代ダイエットで43kg減を叩き出した「ゼラチン関節ハック」と深夜のFF10涙腺崩壊の夜

【185日目 98.3kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットを襲う「ひざの悲鳴」と低糖質MCTオイルハックで勝つ夜

【184日目 98.6kg】50代ダイエットの新境地！100kg越え卒業生が挑む「ライス無しジャワカレー」とキノコ排除の逆転プロファイリング

【183日目 99.9kg】100kg越えに逆戻りを阻止！50代ダイエットを襲う「キノコアレルギー疑惑」とベトナム人スタッフに教わる夜

【182日目 98.7kg】100kg越え完全卒業！50代ダイエットで40kg減を支える「低糖質ホルモン」と深夜のAI医療プロファイリング

【181日目 99.1kg】100kg越え完全バイバイ！50代ダイエットを加速させる「サイリウム糖質ブロック」と痩せて足が縮んだ（？）男のナイキ計画

【151日目～180日目まとめ】100kg越え完全卒業！50代ダイエットで42kg減量を達成した「精密管理」と「LLサイズ覚醒」の1ヶ月

【180日目 97.8kg】最大139.6kgから激変！50代ダイエットの落とし穴？職場で「小さくなった」と言われまくる男の筋肉時短ハック

【179日目 97.5kg】100kg越え卒業の絶景！サウナ不発でも「97kg台」突入と低血糖を見抜く大人の精密管理ダイエット

【178日目 99.7kg】50代ダイエットの限界突破！100kg越え卒業生が挑む「ライス無しLEE30倍」と雨の下駄散歩の死闘