ブログ情報
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- 登録ID
- 2089156
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- タイトル
- なおっさんブログ〜肉体改造ブログ〜
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- 紹介文
- 体重140kg越えの40歳後半のおっさんによるイケオジになるためのダイエット等の肉体改造に励むブログです。50kg以上は痩せるのを目標にしています。
記事一覧
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【237日目 96.8kg】100kg越え卒業生を襲った「マグネループ断絶事件」!Fit Boxing 3充電切れとSwitch2熱対策ファンポチりで乗り切る神休日「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から痩せていく…08月13日 05:14
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【236日目 96.9kg】100kg越え卒業生が叫ぶ約束直前のイラ立ち!ドタキャン疑惑を「中止で良くない?」と一閃&バッファローWi-Fi 6爆速ポチの夜「50代のダイエット、人間関係の急な予定変更やストレスで『…08月12日 07:31
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【235日目 99.5kg】100kg越え卒業生が怯える「食パン1枚200kcalの罠」!現場のDX推進とお局時代からの脱却でカロミル枠内完全勝利の夜「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から痩せていく…08月11日 17:00
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【234日目 96.1kg】100kg越え卒業生が直面した「TP-Linkルーター撤去事件」!11,000歩激走とポークソテー爆食を総消費4,400kcalでねじ伏せた夜「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から痩せていく…08月10日 09:24
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【233日目 95.8kg】100kg越え卒業生が今年最軽量95.8kg達成!アウェイ部署での即ゼラチンハックとSwitch2版FF14マウス認識不能の悲劇「50代のダイエット、100kgオーバーの超肥満から痩せて…08月09日 05:04
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【232日目 95.9kg】100kg越え卒業生がカロミル目標を緊急変更!「皮余り防止」で来年3月80kgへ計画修正&今年最軽量級95.9kgへ!「50代のダイエット、急激に痩せすぎてお腹の皮がだるんだる…08月08日 05:19
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【231日目 99.4kg】100kg越え卒業生が挑むエアコン工事&冷凍庫の霜取り大作戦!真夏の大掃除で総消費4,300kcal超えと「さくらみこ教科書」着弾の夜「50代のダイエット、猛暑のエアコン工事や部屋の模様替えで…08月07日 07:09
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【230日目 99.5kg】100kg越え卒業生が挑む伝説の爆絶チートデイ!焼きそば3袋&焼肉食べ放題&カラオケからの深夜締めカレーで完全解放した神の一日「50代のダイエット、たまにカロリー計算を完全に忘れて思い…08月06日 16:30
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【230日目 99.5kg】100kg越え卒業生が挑む伝説の爆絶チートデイ!焼きそば3袋&焼肉食べ放題&カラオケからの深夜締めカレーで完全解放した神の一日「50代のダイエット、たまにカロリー計算を完全に忘れて思い…08月06日 16:30
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【229日目 96.4kg】100kg越え卒業生がLLインナー&2XL和風羽織でオシャレ覚醒!Switch2版FF14開通と東芝エアコン到着の神前夜「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から痩せていく…08月05日 14:53
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【228日目 97.9kg】100kg越えダイエッター最大の闇「皮余り問題」の真実!理不尽な現場トラブルを侍スピリットで切り捨てた夜勤と神イベント前夜祭「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から40kg以…08月04日 14:57
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【227日目 94.4kg】100kg越え卒業生が夢の「94kg台」電撃突入!InBody測定で脂肪5.5kg激減の偉業とお好み焼き3枚で糖質480gを叩き出したカーボ爆宴「50代のダイエット、100kgオーバーの超肥満から痩せて…08月03日 08:12
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【226日目 95.6kg】今年最軽量級95.6kgへ爆痩せ!壁腕立て伏せでなぜか「ふくらはぎ」筋肉痛!?AI提案の糖質補給とFit Boxing 3再開の夜「50代のダイエット、100kg以上の超肥満から痩せていく…08月02日 08:39
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【225日目 99.2kg】100kg越え卒業生がAI(Gemini)とダイエット相談!停滞期(ホメオスタシス)の謎とプリズナートレーニング50レップ完走の夜「50代のダイエット、体重の減りが停滞したときにAIはどん…08月01日 11:50
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【224日目 97.2kg】100kg越え卒業生を襲った「爆食翌日の腹痛バグ」!11,000歩激走とカロミル神枠内着地でリベンジを果たした夜「50代のダイエット、前日にドカ食い・爆飲爆食して胃腸を壊…07月31日 10:15
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【223日目 96.9kg】100kg越え卒業生が96kg台奪還!冷風扇の氷結ハックとビール12本&カレー爆食で4,900kcalを突破した「伝説のチートデイ」「50代のダイエット、たまの休日にタガが外れて爆飲爆食して…07月30日 05:09
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【222日目 98.7kg】100kg越え卒業生が魅せる「おにぎり忘れ」の神引き算!Switch2容量90GBハックとカロミル枠内完全勝利の夜「50代のダイエット、準備していた主食や補給食をうっかり忘…07月29日 08:59
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【221日目 97.7kg】100kg越え卒業生が魅せる「朝99.7kgからの帰宅97.7kg」!キッチンスケール1g単位の精密カロミル管理と真夏のルーター買い替えハック「50代のダイエット、お酒やむくみで体重が100kg寸前ま…07月28日 10:01
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【220日目 99.0kg】100kg越え卒業生が直面する「朝99.9kg寸前むくみ」の罠!自作冷風扇ハックと総消費4,700kcalで猛暑部屋をねじ伏せた夜「50代のダイエット、お酒や暑さの影響で急に体重が100k…07月27日 10:01
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【219日目 98.6kg】100kg越え卒業生が突き止めた「真夏のカロリーオーバーの真犯人」!設定21度なのに室内27度のエアコン不全とベランダ万能ねぎ栽培ハック「50代のダイエット、夏場にどうしてもお酒や食べ物の誘惑に…07月26日 07:10