ブログ情報
-
- 登録ID
- 2089156
-
- タイトル
- なおっさんブログ〜肉体改造ブログ〜
-
- 紹介文
- 体重140kg越えの40歳後半のおっさんによるイケオジになるためのダイエット等の肉体改造に励むブログです。50kg以上は痩せるのを目標にしています。
記事一覧
-
【176日目 100.6kg】最大139.6kgから約40kg減!50代ダイエットでLLサイズTシャツを職場投入したら絶賛の嵐が巻き起こった話「50代からのダイエット、100kgを大きく超えた超肥満体型…06月13日 09:35
-
【175日目 98.8kg】50代ダイエットでLLサイズ甚平も覚醒!100kg越えから40kg超減量した男のムカデ駆除とブラックコーヒーの流儀「50代になってからのダイエット、本当に昔着ていたサイズの服…06月12日 07:42
-
【174日目 99.6kg】100kg越え卒業!50代ダイエットを襲う突発的な吐き気と腹痛、ハイテンション医師の洗礼とペルソナ3再始動の夜「50代のダイエット、順調な時ほど急な体調不良に襲われて心が…06月11日 06:31
-
【173日目 98.8kg】100kg越え卒業!50代ダイエットで驚異の総消費4933kcalと3L甚平がジャストフィットした夜「50代を過ぎてからのダイエット、美味しいお酒やおつまみを楽…06月10日 08:53
-
【172日目 99.0kg】100kg越えから35kg減へ!50代ダイエットの「戦略的カロリーオーバー」とペルソナ新作発表の衝撃「食事制限をちょっとでも破ると、罪悪感でメンタルが崩壊してし…06月09日 05:00
-
【171日目 98.9kg】100kg越え卒業の証!LLサイズを部屋着にする贅沢と、袋麺2袋の背徳感をカロミルでねじ伏せる50代ダイエット「50代のダイエット、仕事のストレスでついドカ食いして自己嫌…06月08日 07:37
-
【170日目 100.4kg】100kg越え卒業へ!50代ダイエットで掴んだ「LLサイズTシャツ」の余裕と深夜の光脱毛イケメン化計画「50代になってから、何を着てもお腹のラインが目立ってオシャ…06月07日 12:22
-
【169日目 99.6kg】50代ダイエットの修羅場!100kg越えを襲う深夜の腹痛とAmazon配達紛失事件への電撃反撃50代。100kg越え。 「ダイエット中、予期せぬ体調不良や…06月06日 07:39
-
【168日目 99.6kg】100kg越えから20kg減!50代ダイエットで健康診断の看護師も驚愕した激変とポテチの罠「50代を過ぎてからのダイエット、本当に健康診断の数値や見た…06月05日 14:33
-
【167日目 98.7kg】100kg越え卒業!50代ダイエットで遂に掴んだ「98kg台」とジムの脂肪買取キャンペーンの洗礼「糖質制限を頑張っているのに、インボディで筋肉量が落ちてしま…06月04日 07:51
-
【166日目 99.2kg】50代ダイエットの真髄!100kg越えから激痩せした男が半額寿司を「カロミルが面倒」という理由でスルーした話50代。100kg越え。 「目の前に大好物の半額シール付きグ…06月03日 08:01
-
【165日目 99.6kg】100kg越え卒業へ!50代ダイエットを成功に導く「休憩なしの激務」を爆燃エネルギーに変えるカロミル数式管理術「50代になってからのダイエット、仕事が忙しすぎると生活リズ…06月02日 07:02
-
【164日目 101.4kg】100kg越えから30kg減!50代ダイエットで手に入れた「寒さを愛せる肉体」と『うちトレ』の新たな快感「50代になってから、年中異常なほど汗をかくようになった」 …06月01日 06:03
-
【163日目 101.6kg】50代ダイエットの修羅場!夜勤中の突発的な腹痛を救ったカロミル精密管理と「紙とデジタル」の二重苦「食事管理は完璧なのに、突然の体調不良でペースが乱れてしまう…05月31日 17:09
-
【162日目 99.7kg】100kg越え卒業へ!50代ダイエットで99kg台が日常に!去りゆく同僚への想いと『FiNC HOME Fit』の洗礼「50代になってからのダイエットは、モチベーションが続かなく…05月30日 09:18
-
【161日目 99.9kg】100kg越え卒業へ!50代ダイエットで3度目の二桁突入とカロミルが導く「パンを食べても痩せる数式」50代。100kg越え。 「食事制限中だけど、どうしても美味…05月29日 05:09
-
【160日目 102.4kg】50代ダイエットの限界突破!100kg越えを救う「カットしめじの数式」とプリズナートレーニングの衝撃「毎日同じダイエットメニューで、コストもかかるし準備もめんど…05月28日 07:25
-
【159日目 102.4kg】100kg越えから体脂肪10%へ!50代ダイエットの新たな扉「プリズナートレーニング」への挑戦50代。100kg越え。 「食事を戻すと、すぐに体重が増えて…05月27日 14:25
-
【158日目 99.4kg】100kg切り達成のその先へ!50代ダイエットを「長距離走」に変える賢いカロリー緩和とBIG6の謎「目標体重に近づくにつれ、過度な制限がキツくなって燃え尽きて…05月26日 06:11
-
【157日目 99.8kg】ついに100kg越え卒業!50代ダイエットで掴んだ「二桁の聖域」と、歓喜の直後に訪れた「すん」の謎「50代になってから、どれだけ頑張っても100kgの壁が切れ…05月25日 07:17