記事一覧

• 肩を後ろに引いても戻る…巻き肩は「胸の前」から整える｜壁で10秒ストレッチ

  昨日、YouTubeショートに 巻き肩のストレッチ動画を公…

  08月28日 01:07
• 走ると頭がよくなるってホント？海馬が2%増える健康の話

  日曜日の朝は 日課のランニングからスタート 走り終えるとカ…

  08月23日 19:07
• 信号待ちで追突されるなんて、そらないでしょ／むちうちのお話

  信号待ちで停まっているだけなのに 後ろから追突されてむちう…

  08月21日 18:32
• 「早起きは三文の徳」をお盆休みに実感――生活リズムが支配する自律神経の話

  お盆休み3日目。 混雑を覚悟してコストコへ向かったら 拍子…

  08月15日 19:20
• 坐骨神経痛とランニング｜走るために続けた3つのストレッチ

  お盆休みの朝5キロを走り終えても痛みは出ませんでした少し前…

  08月14日 21:13
• 臨時休業のおしらせ【2026年8月】

  「もう十分暑いわ」 と言いたくなるほど連日厳しい暑さが続く…

  07月31日 00:41
• クチコミUPしました 【こころも身体も整えてもらってます / 腰痛・40代男性】

  汗だくで午前の受付を終えて遅い昼ごはんにありついたのが１時…

  07月27日 19:01
• 1年半ぶりの復帰戦！東京都ジュニア選手権3位入賞と親の想い

  1年半ぶりに見た、長男の柔道 大ケガからのブランクを乗り越…

  07月13日 00:38
• サラダ記念日に考える。健康を変えるのは“特別な日”じゃなく毎日の小さな選択

  本日7月6日は「サラダ記念日」 「この味がいいね」と君が言…

  07月06日 23:55
• サラダ記念日に考える、健康を変えるのは“特別な日”じゃなく毎日の小さな選択

  本日7月6日は「サラダ記念日」 「この味がいいね」と君が言…

  07月06日 23:55
• その疲れ、水不足かも？体を整える正しい水分補給と水の選び方

  雨で始まった朝が 昼にはまぶしい日差しに変わる そんな忙し…

  07月02日 23:51
• 臨時休業のお知らせ【2026年7月】

  「あぁ、今日はなんだか体が重い…」昨晩の熱戦による寝不足と…

  06月30日 23:06
• その睡眠不足、放置は危険！蓄積した「睡眠負債」の恐ろしさと返し方

  布団に入ったら1分で爆睡できるんですよ〜 実はそれ寝つきが…

  06月18日 22:53
• 沼尻杯明けの娘たちのカラダから気がついたチョロくないカラダの真実

  全国の中学生レスラーたちが集う 大舞台「沼尻杯」 限界まで…

  06月15日 01:38
• オカモトタクシー、出発進行！今年のGW、岡本屋が『暦通り』にお休みをいただくワケ

  昭和の日が過ぎ シトシトと雨が降る木曜日 せっかくの連休な…

  04月30日 23:03
• トンガから謎の電話！？長距離運転の腰痛を楽にする簡単メソッド

  電話の発信元はまさかのトンガ王国！ 身に覚えのない国際電話…

  04月23日 23:39
• 気象病に薬は不要？一流が実践する「食べ物で体調を書き換える」非常識な方法

  新年度が始まり 街の景色も少しずつ馴染んできた4月の終わり…

  04月21日 22:53
• 春を飛び越え名古屋は夏へ。podcast配信も「熱く」継続中！

  名古屋は早くも夏本番の暑さ。 寒暖差で疲れ気味の心身を オ…

  04月16日 22:45
• 50歳からの「効率的な健康の考え方」｜スティーブ・ジョブズ流を試して感じたこと

  節分を迎えた名古屋。 まだ寒さは残っているのに 日差し少し…

  02月04日 22:29
• 臨時休業のお知らせ【2026年2月】

  岡本屋の南面の道路に ポツンと残された トイストーリーのキ…

  02月02日 23:44