記事一覧

• 尿酸は悪者だけじゃない？抗酸化作用と炎症リスクの二面性をわかりやすく解説

  漢方薬局ほどよい堂｜尿酸・体質・腸活の情報発信 尿酸は悪者…

  03月10日 20:43
• 麝香とは？中医学での働き・現代研究・ストレスや巡りとの関係をやさしく解説/セックスの悩みにも…

  中医学 × 現代研究 × 腸活 麝香（じゃこう）とは？スト…

  03月07日 13:40
• 断食・スペルミジン・オートファジーとは？食べない時間と細胞の仕組みをやさしく解説

  断食 スペルミジン オートファジー 腸活×栄養×巡り 断食…

  03月07日 12:54
• 鹿茸（ろくじょう）とは？効果・効能を中医学と研究から解説｜冷え・疲れ・妊活・更年期の養生に

  宮崎県川南町・ほどよい堂の漢方的視点 鹿茸（ろくじょう）と…

  03月06日 20:33
• 羚羊角（れいようかく）とは？男性・女性の性の悩みを中医学で読み解く｜イライラ・のぼせ・不眠との関係

  宮崎県川南町・ほどよい堂の漢方的視点 羚羊角（れいようかく…

  03月06日 17:53
• 春の薬膳茶レシピ集｜花粉・イライラ・胃腸のゆらぎを「肝×脾（土）」で整える｜ほどよい堂

  春の薬膳茶｜肝（ストレス調整）×脾（土＝消化吸収）を同時に…

  03月05日 11:08
• 自律神経の乱れを整える方法｜血液検査×分子栄養学×漢方×腸活（ほどよい堂）

  血液検査 × 分子栄養学（オーソモレキュラー） × 漢方 …

  03月01日 20:36
• 膣のゆるみ・膣圧低下は漢方で改善できる？｜中医学でわかる原因とタイプ別ケア

  中医学 × 漢方 女性のウェルビーイング 腸活 × 栄養 …

  02月28日 23:05
• ED・性交痛・乾燥を漢方×薬膳×腸活で整える｜潤滑ゼリー診断つき

  漢方（弁証論治） 薬膳（身土不二） 腸活（吸収＝土） セル…

  02月28日 21:26
• 【セルフチェック付き】ED・性欲低下・早漏の原因と対策｜IIEF-5/PEDT×漢方・中医学で整える

  PEDT（早漏診断テスト）セルフチェック PEDT（Pre…

  02月26日 23:16
• バイオリンク粒とBCExの違い｜デトックス（溜めない習慣）と免疫バランスを支える使い分け

  薬剤師監修｜解毒×免疫×腸活｜粒・エキスの使い分け クロレ…

  02月25日 23:46
• 交感神経だけで走り続けない。回復スイッチを入れる“養生設計”

  交感神経だけで走り続けない。回復スイッチを入れる“養生設計…

  02月21日 22:03
• 犬の塩分摂取量を自動計算｜人の食材は何gまで？上限がすぐ分かるチェックツール

  犬に人の食材（チーズ・ハム・しらす・みそ・しょうゆなど）を…

  02月17日 21:53
• 【犬猫】手作り食を“続けやすくする”アイテム12選｜GREEN DOGのベース・トッピング・水分サポート

  手作り食は「続ける仕組み」が大切。 GREEN DOGの“…

  02月16日 23:49
• 亜鉛不足を見抜く｜血清亜鉛の見方・不足のサイン・食事とサプリ・亜鉛と銅のバランス｜ほどよい堂

  亜鉛（Zn）は、免疫・粘膜バリア（腸や喉）・味覚・皮膚/創…

  02月14日 17:52
• オメガ3脂肪酸×亜鉛×セレンで美肌を育てる｜保湿・炎症・抗酸化（光老化）を食事とサプリで整える

  乾燥・肌荒れ・くすみは、スキンケアだけでなく「脂質の質」と…

  02月14日 16:10
• オメガ3脂肪酸の医療情報｜植物性（藻類DHA/EPA）・魚由来の違い／オメガ3・6・9分類と比率／皮膚・花粉症まで解説

  オメガ3脂肪酸は「体にいい」だけではなく、オメガ6とのバラ…

  02月14日 16:04
• 食べる薬膳茶（フェムテック）とは？咀嚼（よく噛む）メリットで腸活・巡り・PMSケアを整える｜ほどよい堂

  食べる薬膳茶（フェムテック）｜“噛んで整える”フェムケア習…

  02月14日 11:16
• スタチン服用中の「だるさ・筋肉痛」…還元型CoQ10でどう考える？ミトコンドリア視点で解説

  現在販売されているスタチン系薬剤（日本）一覧｜ストロング／…

  02月13日 14:47
• 【2026年版】宮崎のゴルフ場予約は楽天GORAでお得に！おすすめコース＆練習場まとめ

  楽天GORA｜宮崎ゴルフ場予約 × 楽天ポイント 楽天GO…

  02月09日 18:36