記事一覧

• 毎年同じ時期に体調を崩すのはなぜ？東洋医学で見る『苦手な季節』との付き合い方

  今年の夏の暑さと湿度は、こころにも身体にも、本当に大きな負…

  07月31日 17:37
• 気の巡りには方向性がある？体調不良や更年期を整える東洋医学の視点

  東洋医学では、健康な身体の中ではエネルギー（気）が「上へ、…

  07月25日 18:18
• 更年期から始まる「めまい」と、日本の湿度がもたらす水のブレーキ

  更年期にさしかかり、ホルモンが変化するなか、めまいや突発的…

  07月18日 12:02
• 更年期｜年齢とともに変わる、身体をめぐる「気の回転力」

  漢方相談に来る方の中には、長年にわたる体質の片寄りプラス、…

  07月15日 16:47
• 身体の中でおきる、気の巡りの「ベクトル」を味方につける

  風邪を引いたとき、あるいは体調を崩したとき、私たちの身体の…

  07月08日 16:36
• 「原因不明」のつらさと「長引く」不調――気の巡りを妨げるのは何か

  日本漢方には、古くからこんな言葉があります。 「原因不明の…

  06月27日 23:20
• 「気・血・水が全部滞っている」と言われたら、何を優先すべき？

  「気も滞っているし、血も滞っている。水の巡りも悪いですね」…

  06月23日 06:31
• 原因不明の不調と自然治癒力の空回り――身体をコントロールする「気」の存在

  現代医学において、自然治癒力の全容はまだ完全に解明されてい…

  06月17日 16:19
• 経絡と内臓：不調はどちらの“順番”で始まった？

  東洋医学では、身体のエネルギーである「気」が流れる通り道を…

  06月10日 21:41
• 胃腸を冷やすと良くない？ 現代医学ではどう考えるのか

  東洋医学では、「どの順番で気の滞りを解くのか」が重要です。…

  06月07日 18:59
• 「脾を補うべきか、腎を補うべきか」 東洋医学は“どの順番で整えるか”を見ている

  東洋医学には古くから、 「脾（ひ）を補うより、腎（じん）を…

  05月29日 15:51
• 解明しきれない「複雑さ」こそが、漢方が深く的確に作用する理由

  東洋医学では、気になっている症状が改善して楽になれば、漢方…

  05月23日 21:42
• 現代科学が及ばない東洋医学の「全体調律」というアプローチ｜五苓散（ごれいさん）

  皆さんは漢方薬に対して、どのようなイメージをお持ちでしょう…

  05月20日 18:07
• お腹は空くのに食べられない「脾陰虚」のサインと養生法

  先日、漢方相談にいらっしゃった方から、以下のようなお悩みを…

  05月13日 17:41
• 理由のない不安の正体とは？「こころの土台」と東洋医学の深い関係

  「特に大きな問題が起きているわけではないのに、なぜか不安が…

  05月06日 21:39
• 胸が苦しい、動悸がする……その原因は「横隔膜の熱ごもり」かもしれません

  「胸が詰まったような感じがして、呼吸が苦しい」 「ふとした…

  04月29日 16:07
• 鳩尾（みぞおち）のつかえは「エネルギーの渋滞」。横隔膜ポンプで気を巡らせる

  東洋医学には「心と身体はひとつである」という考え方がありま…

  04月22日 22:16
• 心が忘れても、身体は覚えている。「地球におんぶ」で緊張をリセットする方法

  強いストレスを受けたとき、私たちは知らず知らずのうちに、そ…

  04月13日 21:35
• 呼吸と食事で「気」は造り出せる。心身を整えるエネルギーの法則

  「なんだか最近、パワーが出ないな……」と感じることはありま…

  04月09日 21:25
• 「食べられない・お腹が張る」はエネルギー不足のサイン。木の芽どきの胃腸ケア。

  「木の芽どき」という言葉をご存知でしょうか。草木が芽吹く春…

  04月03日 23:42