記事一覧

• 五十肩になりたての急性期は動かしていい？我慢して腕を回す前に知っておきたいこと

  夜、布団に入ってから肩がズキズキと痛み出し、寝返りのたびに…

  09月03日 19:06
• 五十肩で湿布を貼っているけど効いてる気がしない！

  洗濯物を干すために腕を高く伸ばした瞬間、肩の奥にズキッとし…

  09月03日 15:58
• 五十肩のツボは本当に効く？押す前に知っておきたいこと

  整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩…

  09月02日 09:26
• 五十肩でマッサージしても大丈夫かと迷ったときに考えたいこと

  整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。身体が痛くなったら「…

  09月01日 15:33
• 五十肩のリハビリはいつから始めていいの？

  洗濯物を干そうと腕を上げた瞬間、肩の奥にズキッとした痛みが…

  08月30日 10:19
• 五十肩の体操は今すぐ始めていい？痛みの強さで変わる注意点

  洗濯物を干すときや着替えるときに肩がひきつるように痛み、夜…

  08月29日 17:19
• 五十肩で腕が上がらないときのストレッチの始め方と注意点

  着替えのときに腕を後ろへ回そうとして、肩の奥がズキッと痛む…

  08月28日 15:10
• 四十肩と五十肩は違う病気なの？名前の由来から考える

  整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩…

  08月27日 16:50
• その腰痛、病気のサインかも？危険な症状(レッドフラッグ)とは

  厳しい暑さが続いておりますが、皆さんは体調を崩されていませ…

  08月26日 18:22
• 【2026年最新】腰痛とストレッチポールの正解な使い方

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。最近、デ…

  08月25日 17:09
• 【必読】右だけ痛い腰痛、内臓が原因の可能性も?

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。今日も朝…

  08月24日 16:34
• その腰痛、放置は危険？種類別の見分け方ガイド

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の院長、松苗将史です…

  08月23日 16:04
• 妊娠初期の腰痛、それって普通？原因を解説

  妊娠初期の腰痛って大丈夫？浦和の院長が解説 こんにちは、整…

  08月22日 15:48
• 腰痛と下痢が同時に起こる本当の原因【徹底解説】

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。今日は少…

  08月21日 15:27
• 1日1分から始めるよう！寝ながら腰痛ストレッチ

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。夜になる…

  08月20日 10:55
• 40代必見！腰痛体操で毎日をラクにする正しい体操の取り入れ方

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。今日もパ…

  08月19日 10:24
• その腰痛、まさかがん？知っておきたい見分け方

  こんにちは、整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。今日は少…

  08月18日 18:47
• 五十肩を自分で確認する前に知りたい軽症中等症重症の3段階

  整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩…

  08月17日 18:04
• お家にあるもので作ろう！腰痛対策の座布団

  こんにちは、浦和で整体をしております松苗です。今日は在宅ワ…

  08月17日 10:57
• 五十肩は動かしすぎても安静にしすぎても悪化する落とし穴

  整体ルームみころ・浦和本院の松苗です。この記事では、五十肩…

  08月16日 17:58