ブログ情報
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- 登録ID
- 2128295
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- タイトル
- 食後高血糖歴30年、糖尿病にならない私の食事法
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- 紹介文
- 食事は炭水化物・糖質を食べる際、一口一口の間をタイマーで測り、1〜3分空けて食べます。これが私が実験して証明した、食後高血糖を起こさない、糖尿病を防ぐ食べ方です。
記事一覧
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帯状疱疹のワクチンを打って副作用が出た今まで帯状疱疹を2回経験している。2回とも頭に発疹が出て、…12月04日 09:36
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私の朝食後の血糖値の上昇と下降の実測グラフ豆乳ヨーグルトはバナナ、キウイ入り。サバ缶、りんご、野菜汁は…11月29日 08:44
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炭水化物を減らす弊害三大栄養バランスというのがあります。炭水化物50〜65%、…11月26日 11:01
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70を過ぎてみないとわからないこと74歳の私が高血糖を防ぐという食事法をここで書いているので…11月22日 08:41
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糖尿病治療は患者の努力50%と医師の治療50%の共同作業私のおすすめしている食事法はあくまで糖尿病の診断を受ける前…11月19日 09:23
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今朝の血糖値 空腹時高血糖という危険水域前回から半月経ちましたので空腹時血糖値と朝の血圧を載せてみ…11月15日 10:13
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炭水化物(糖質)と寿命健康に関して、3大栄養素のうち、炭水化物(糖質)を制限する…11月12日 08:12
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深夜のTVCMは無法地帯深夜、鼻詰まりがひどく眠れないのでTVをつける。 健康茶のC…11月07日 08:26
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糖尿病対策は知識より実践医学的な知識があるのか知らないですが、私が「糖尿病は血管の…11月03日 10:23
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本日の空腹時血糖値と血圧画像空腹時血糖値と血圧を測ってみました。 糖尿病系のブログの中…10月29日 08:27
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糖尿病治療薬は補助的な役割検索しますと、糖尿病治療薬は、食事療法や運動療法だけでは血糖…10月22日 08:21
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私の食事法を試した人の反応ヤフーの知恵袋。様々な質問が寄せられ、それに対する回答が集…10月18日 07:40
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朝食後の血糖値変化4回実測 変化グラフも朝食後に食後血糖値の変化を1時間後から30分ごとに計測して…10月13日 09:01
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医薬品の副作用と毒薬は一定の時間が経ちますと分解され、体外に排出される。若く…10月11日 08:01
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肥満で良いことは無い私は身長が約169.5cm(若い頃は170cm)で、体重は6…10月07日 07:52
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検査結果 尿に糖は出ていない昨日、泌尿器科にて定期の尿検査を受けました。 画像は医師が…10月02日 16:00
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健康食品(サプリ)は食品以外の何者でもない数十年前、自分が食後高血糖で糖尿病予備群であると診断された…09月30日 08:40
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健康自慢と病気自慢とタバコはあらゆるガンの発生に関係している可能性があると言わ…09月26日 08:01
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朝食後の血糖値30分ごとの変化実測、境界型大体のいつもの朝食。 オートミールを一口一口の間、タイマー…09月23日 08:12
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ブログ半年でコメント1件ブログを始めて半年になります。 74歳になり、いつ致命的な…09月21日 08:11