記事一覧

• 坂道走の上の雲。

  行政書士としてのお仕事で伊勢原に行く用事があった。 伊勢原ま…

  06月07日 20:54
• がんばらないための、習慣。

  朝でも夜でも、玄関でランニングシューズに足を滑り込ませるとき…

  06月02日 09:24
• まっすぐな、まわり道。

  走るトレーニングで、いちばん大切なのは、 実は「ゆっくり走る…

  05月27日 18:33
• コスパのわるい、幸福について。

  靴一足があれば、という優しい嘘 「ランニングっていいよね。だ…

  05月18日 21:16
• 2026年、私たちは「肉体」という重荷をどう愛すべきか

  ※本ページはプロモーションが含まれています 画面の中の自分は…

  05月11日 21:31
• 地面というバットに、自分をぶつけにいく。

  おはようございます。あるいは、お疲れ様です。 新緑が目に痛い…

  05月04日 11:40
• 24年間の「静止」を終えて

  公務員という仕事を24年続けた。 その事実は、僕の人生の半分…

  04月30日 22:15
• 心拍数のアラートは、神様からの『もっとだらけてもいい』という啓示

  走っていると心拍数が上がってしまうことが多いという相談をよく…

  04月26日 07:30
• 時計を捨てた僕が、かすみがうらの春に見つけた「走る意味以上の何か」。

  37kmで止まった2分近いロスが痛い・・・ 2時間51分28…

  04月20日 19:44
• 2026年、春。まだ真っさらな靴と、あなたの不安について。

  4月も半ばを過ぎると、あれほど騒がしかった桜も散り、街はしん…

  04月15日 14:30
• よーいどん！のかけ声は、かつての夢の続きを呼んで

  春のグラウンドというのは、どうしてこうも、むき出しの自意識を…

  04月09日 22:06
• 30キロ走、その甘美なる劇薬との距離感

  ドクン、ドクン。 足の裏から伝わるアスファルトの振動が、脳髄…

  04月04日 17:10
• 脱ぐユニフォームと着るユニフォーム、挑戦心だけは脱がずに

  さくらが、ことしも「もう、いいかい」と急かしてくる季節になり…

  03月29日 07:32
• シャワーランという、小さな儀式

  おとなになると、濡れることを、ひどく嫌うようになります。 服…

  03月26日 08:08
• 運は「はこぶ」、運をうごかす「運動」

  運は、「はこぶ」なんだ。 なんだか、2026年という年は、ち…

  03月25日 07:33
• みんなでも、ひとりでも、どっちもたのしい理由。

  ねえ、知ってました？ 最近は「ランニングクルー」っていうの…

  03月18日 08:34
• エネルギー危機と情報の渦。今こそ「ランナー」という生き方が最強の武器になる

  シューズを履いて玄関先に出ると、春の沈丁花が、少しだけ焦げた…

  03月15日 12:30
• エビデンスに背を向けて、感覚的なステップを。

  花粉症の方には厳しい季節・・・ 花粉症ではない私は、 もうす…

  03月13日 17:52
• 走る、という名の「奇妙な幸福」について考える

  トースターが「チン」と鳴る音で目が覚める、なんていうのはドラ…

  03月09日 15:59
• 走るのをやめて、「2万円分」の自由を歩いた話し。

  少し暖かくなって、久しぶりに駅からの道のりを歩いていて、ふと…

  03月05日 19:58