記事一覧

• ランニングコースを変更して気分転換（4.29㎞.前回比+1.16㎞）

  ８月２５日（月） 4.29km（前回比+1.16㎞）１．ラン…

  08月25日 08:47
• 朝４時の闇夜を駆け抜ける（3.13㎞）

  ８月２４日（日） 3.13km１．朝４時からランニング開始お…

  08月24日 05:54
• ペースを落として距離を伸ばしてみた結果（2.84km）

  ８月１９日（火） 2.84km１.距離を伸ばしてみた結果 フ…

  08月19日 09:16
• お盆期間明けのランニング（1.86km）

  ８月１７日（日） 1.86km１.久しぶりのランニング先週は…

  08月17日 06:48
• 体のメンテナンス日

  ８月９日（土） 休養日１.体のメンテナンスと休養とても涼しい…

  08月09日 07:02
• ランニング後のサウナ感が爽快！（2.26㎞）

  ８月８日（金） 2.26km１．今日のランニング暦の上では昨…

  08月08日 08:28
• 小雨が心地良いランニング（1.43km）

  ８月７日（木） 1.43km雨の予報でしたが、まだ外は曇天で…

  08月07日 08:03
• 青い稲穂を見ながらランニング（1.34km）

  ８月６日（水） 1.34km今日も朝からランニングをしました…

  08月06日 09:07
• ランニング1kmを続ける（1.13km）

  ８月５日（火） 1.13kmフルマラソン完走の目標を掲げ、ま…

  08月05日 21:01