ブログ情報
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- 登録ID
- 2138038
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- タイトル
- ココロ・デトックス 〜技術士 吉田二郎の日常〜
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- 紹介文
- 他人と比較し、自分を追い詰めてしまった適応障害の経験から。これからは誰かの物差しではなく、自分の価値観で生きていきたい。技術士・吉田二郎が、心を整え、自分軸を見つけるまでの試行錯誤を綴るデトックス・ログです。
記事一覧
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ジェイソン流お金の稼ぎ方、厚切りジェイソン厚切りジェイソンさんのお金の稼ぎ方という本を読みました。資…02月10日 17:48
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日本経済について高橋洋一先生に聞いてみた 高橋洋一作、GAKKEN昨日、高市政権が選挙で圧勝しました。これから本格的に動き出す…02月08日 23:01
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言語化の魔力、樺沢紫苑、幻冬舎先日に引き続き、樺沢先生の言語化の魔力という本を読みました…02月08日 22:02
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脳のパフォーマンスを取り戻す。樺沢先生に学ぶ「行動のコツ」最近、精神科医・樺沢紫苑先生の『行動最適化大全』KADOKA…02月05日 22:23
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会社の活動とお金の流れが見えてくる 決算書の読み方の基本、天野敦之最近、株式投資の視点を深めようと、図書館で『会社の活動とお金…02月01日 23:12
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基本がわかる!しっかり役立つ!はじめての『簿記』、大下航最近、図書館で『基本がわかる!しっかり役立つ!はじめての簿記…02月01日 23:04
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胃の痛みについて今回の適応障害、私の場合の始まりは「胃腸の不調」からでした。…01月27日 22:32
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うつ病の意外な治療法~モヤモヤを吹き飛ばす!「大声で叫ぶ」という意外なセルフケアこんにちは、吉田二郎です。 今回は、私が実践している「意外な…01月25日 21:45
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ううつ病回復期の「思考のトリセツ」|脳を休めるためのヒント脳の捻挫を治すための「思考のトリセツ」こんにちは、吉田二郎で…01月24日 19:46
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うつ病って恥ずかしいことなの「うつ病や適応障害になるなんて、恥ずかしいことなのでしょうか…01月22日 17:51
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日経54,000円超え!高市解散とトランプ旋風で株価はどう動く?本日1月22日、永田町が慌ただしく動いています。 明日1月2…01月21日 22:30
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止まらない「徘徊」の正体。不安のせい?それとも薬の副作用?今回は、うつ病の症状として現れることがある「徘徊(はいかい)…01月19日 20:04
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うつ病の治療は「何もしない」が正解?不安な時の乗り越え方うつの回復には、「何もしないこと」が何より大切だと言われてい…01月18日 20:15
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金・プラチナ・銀…貴金属高騰のいま、どう動くべき?最近、金や銀、プラチナなどの価格高騰が大きな話題になっていま…01月16日 21:43
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うつ病・適応障害のリアル。私の体に起きた変化前回、心療内科の雰囲気についてお伝えしましたが、今回は「うつ…01月14日 20:23
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心療内科、精神科の病院の雰囲気「心療内科や精神科ってどんな雰囲気?」と不安に思っている方へ…01月13日 17:31
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矛盾と向き合う:EXポイントってご存じでしょうかポイ活断捨離中の吉田二郎です。「もうポイ活はやめる」と心に決…01月12日 22:08
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不安のループを抜けるために。私が自分に言い聞かせている「3つのこと」うつ病・適応障害の治療中、頭の中は常に「まだ起きていない不安…01月10日 03:36
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人生の折り返し地点。私が「頑張ること」を手放すと決めた理由。若いうちは、目標に向かってがむしゃらに頑張ることが正義だと思…01月09日 00:36
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読書メモ 適応障害の暗闇で、初めて完読できた一冊。『セルフケアの道具箱』適応障害、うつ状態になってから、文字を追うことすら辛い時期が…01月09日 00:15