ブログ情報
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- 登録ID
- 2139865
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- タイトル
- 理学療法士が運営するダイエットサロン 半年-7kg達成
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- 紹介文
- 理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。
記事一覧
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変形性股関節症とダイエット 体重だけではない!体脂肪が股関節痛を悪化させる股関節が痛くて歩くのがつらい。 病院で「変形性股関節症です…06月11日 22:57
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変形性膝関節症「痩せてください」と言われた人へ 膝痛を軽減するダイエットと運動膝が痛くて痛くて、 歩くのも痛い 階段上り下りも痛い 正座…06月08日 14:10
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理学療法士がおすすめする商品一覧 楽天スーパーセール開催されています理学療法士として働く中で、実際に使用して「これは良かった」…05月25日 23:07
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40代・50代でも体は変われる■40代・50代の体づくりはとても大切 医学の世界では、「…05月23日 22:14
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リバウンドしないダイエット「近年の医学的研究からわかった4つの原因」なぜ痩せた体がもとにもどるのか? 近年の医学的研究ではリバ…05月20日 21:25
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個別ダイエット講座 システム・料金自分史上最高の自分になりたいあなたへ 有料コースのご案内 …05月06日 23:04
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ご予約の流れ・サービス内容・料金PTシェイプは、理学療法士が一人ひとりの体の状態や生活習慣…04月30日 23:05
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ご予約の流れ・サービス内容・料金■サービスの流れ ① LINEで友だち登録(無料相談) ご…04月30日 23:05
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よくあるQ&Aこの記事でわかること ーもくじー ■よくあるご質問Q.今ま…04月30日 13:56
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よくあるQ&A■よくあるご質問 Q.1か月で5kg痩せることはできますか…04月30日 13:56
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フライドポテトを無性に食べたくなるのはなぜ?ミネラル不足が原因かも?フライドポテトに限らずしょっぱいものを無性に食べたくなる時…04月28日 12:07
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フライドポテトを常に食べたい人はミネラル不足が原因フライドポテトに限らずしょっぱいものを無性に食べたくなる時…04月28日 12:07
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飲み会明けのリセットの仕方飲み会翌日の体重増加のほとんどは脂肪ではありません 2〜3…04月24日 22:57
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飲み会明けのリセットの仕方飲み会って楽しいですよね!私も大好きです! ダイエット始め…04月24日 22:57
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外食時のメニューの選び方(ガスト編)自炊のほうが圧倒的に痩せやすい体を作れますが、今日はどうし…04月21日 14:07
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