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運動や食事制限を利用して健康的ダイエット５０歳を超えてメタボ体型解消のため健康的に運動や食事制限を利用してダイエット

ボディビル大会出場のために３０キロ以上のダイエットに成功。大会入賞。現役ボディビルダーとして大会に出場中。ダイエットや生活において気が付いてことや、身の回りの出来事についても、皆さんに有益となる情報を公開しています。

血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した！

府中市に新しくできた、TKK府中フィットネスボクシングのブログです。初心者の方をメインに、やりたいことをやりたいだけやり、ストレス解消と運動による幸せホルモンをドパドパ出してもらい、充実した満足感のある毎日を提供します。

現在年収150万円以下。東京で賃貸暮らし。ひとりで大学生のコドモを育てています。でもダイジョーブ！家計簿をつけてきたおかげで、貯金ができ、なんとかなっています…

千葉県成田市の国道51号線沿いにある「Studio Dance 2 Heart」ダンススタジオでの出来事を投稿しています。

2003年に糖尿病になり、HbＡ１ｃが１２．５％空腹時血糖値３９０だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。４コマ漫画やレシピ、糖質制限情報をアップしています

美容や健康、痩せる簡単ダイエット法など役立つ情報や体験談を載せていきます

運動の専門家である理学療法士がダイエットを中心とした耳寄りな情報をお伝えします！さらに自身の肉体改造の経過も報告しちゃいます！！

楽ちんに心も体も軽やかで美しくキラキラに生きてもらうこと。 それが大人の女性のための最後のダイエット教室の役割です。自分の人生生きて良いんです！

元トRIZAPトップトレーナーの阿部が代表を務める美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム"BOSTY"

肩こりと腰痛を解消するための方法肩こりと腰痛を解消するための方法を追求

女子大学生アレコレ

健康に関する耳より情報を提供ﾀﾞｲｴｯﾄ　ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞその他、健康に役立つ最新情報を提供

株式投資日記とワイン日記

ダイエットしたい方必見！自らもダイエット経験あり。綺麗に痩せる方法教えます！

このブログでは私の投資や節約情報を中心に発信し、また個人的に興味がある事柄（断捨離、資格取得、ダイエット等）も合わせてお伝え出来たらなと思いますので興味を持っていただけると幸いです。

一度きりの人生。好きなことをいつまでもしたい。 それには何が大切か！？やはり一番は健康です。 ここは多趣味のおっさんが、好きなことをいつまでもするために、今何…

女性のカラダに優しそうなものをレポ。裏テーマは可愛らしさの修行。心身ともにステキな三十代を迎えるための修行の場。