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４０代後半　独身男性ダイエット成功　たまに釣りもヘラブナ釣り　紀州釣り　ガンプラ製作

仕事、読書、勉強、スポーツ、日々の小さな積み重ねの記録を、マイペースに綴っていきます。

アラフォーサラリーマンが輝きを取り戻すためのバイブル。メンタルを鍛え、男を磨き、体を鍛える「心・男・体」を三拍子揃ったサラリーマンを目指します。

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双極性障害と診断されて一年と少し、仕事に復職して一年　何とかなるもんだ

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皆様に愛され10年...大人のためのホットヨガスタジオHOT WAVE YOGA LHASAのスタッフブログです。

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いつのまにか７０代に突入。いろいろあるけど健康で楽しく過ごしたい…と思っていたら突然体調が悪くなり、自己免疫性肝炎に。難治性のめまいも併発して治療に明け暮れる、気ままでもない日々です。