フォロー ブログを報告 登録ID 1887138 タイトル RUNNERS HIGH! −サブフォーを目指してー URL http://ignisrunning.hatenablog.com/ カテゴリ マラソン・ジョギング (-位/153人中) ダイエット (-位/224人中) 筋力トレーニング (-位/198人中) 紹介文 41歳から突如、肉体改造をして、10か月足らずで体重を78→58までダイエットしたお話とマラソン、トレーニング方法についての記録をまとめたブログです。 記事一覧
