フォロー ブログを報告 登録ID 2116585 タイトル せーじ筋トレブログ URL https://n-trainers-lab.com/ カテゴリ スポーツジム (8位/155人中) 筋力トレーニング (10位/180人中) 運動ダイエット (5位/177人中) ボディメイク (1位/32人中) 紹介文 現役パーソナルトレーナー。体脂肪率1桁をキープしながら10kg以上体重を増やした知識・経験を元に「筋トレ開始〜6ヶ月の初心者のための筋トレノウハウ」を発信します。 22 記事一覧