記事一覧

• ノヴァブラスト５で故障になりかけた

  始めに断っておきますが、これはあくまでも私の個人的感想であり…

  06月17日 00:00
• 暑熱順化

  これから夏に向けてランニングも厳しくなりますが、暑熱順化は進…

  06月14日 11:00
• ２０２６ー０７シーズン出場レース予定

  ２０２６ー０７シーズンの出場レース予定を考えてみました。 今…

  06月11日 11:39
• 故障を防ぐには余計な負荷をかけない

  ５０代の私が最近特に意識している事は、「余計な負荷をかけない…

  06月07日 17:49
• ChatGPTでサッカニーRide18を購入

  今更ですがサッカニーRide18を購入。 なぜ最新の19じゃ…

  06月05日 11:45
• 5月の練習振り返り

  ２０２６年５月の月間走行距離は３９４ｋｍ 月間平均ペースは５…

  06月03日 11:29
• 基礎構築期の練習メニュー

  今期の本命レースは２０２７年１月開催予定の勝田全国マラソンで…

  05月30日 17:00
• ブログ始めました

  はじめまして、５０代（2026年5月現在）の市民ランナー、「…

  05月27日 16:49
• このブログについて

  はじめまして、少し追い込むと怪我しがちなおっさんランナーの「

  05月25日 16:48