ブログ情報
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- 登録ID
- 2141234
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- タイトル
- ピンピンコロリを目指す元ナースでアラ還主婦の健康日記
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- カテゴリ
- 健康法 (5位/563人中)
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- 紹介文
- 母も祖母も大腸ガン。私もいつかなるかもという不安と向き合いながら、健康が一番大事と気づいた、ちょっと健康オタクなアラ還主婦の健康日記です。
記事一覧
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この暑さと寒暖差で体がおかしい…？実は「免疫力」まで落ちているかもこんにちは、ほのかです😊連日の酷暑や、室内と外との激しい温…08月05日 00:00
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高校時代の友人が若年性アルツハイマーに…こんにちは、ほのかです。今日は少し、私自身の切ないお話をさ…08月04日 21:35
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【告白】実は私、ジェラートより「あの冷たいおやつ」が一番好きです（笑）こんにちは、ほのかです😊先日、「アイスクリームとジェラート…08月03日 21:42
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「子供に介護の苦労をかけたくない」と願うあなたへ、ピンピンコロリを叶える常識破りの健康法とはこんにちは、ほのかです😊突然ですが、あなたに一つ伺います。…08月02日 21:40
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がん予防のためにやってるその努力、実はぜんぶ無駄かもしれません!!こんにちは、ほのかです😊突然ですが、「毎年がん検診を受けて…08月01日 21:32
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7時間寝たのに体が重い……？それ、「隠れ睡眠不足」かもしれませんこんにちは、ほのかです😊朝、目が覚めたとき、あなたの体はど…07月31日 22:30
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暑い日に食べたい！「アイス」と「ジェラート」健康的に選ぶならどっち？こんにちは、ほのかです😊暑い日や、お風呂上がりのふとした楽…07月30日 22:43
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【がん予防】「毎年検診を受けているから安心」の落とし穴とは？こんにちは、ほのかです😊突然ですが、あなたに一つ質問です！…07月29日 21:46
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「がんには運動が効く」って本当？無理なくできる最高のガン予防こんにちは、ほのかです😊「がんを予防するために、運動が良い…07月28日 21:45
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どうしてがんになるの？毎日生まれる「コピーミス」と私たちの体の秘密こんにちは、ほのかです😊身近な人の病気の話を聞いたときや、…07月27日 21:41
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「テレビの見すぎ」が、実は脳の老化を早めているかもしれないお話こんにちは、ほのかです😊家事がひと段落したときや、ふと手持…07月26日 21:37
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病気になってから気づくこと。アドバイスを飲み込んだ私の葛藤こんにちは、ほのかです😊先日、大腸がんの治療を頑張っている…07月25日 21:45
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75歳以上の「老老介護」は他人事？我が家が直面したリアルな現実こんにちは、ほのかです😊突然ですが、あなたは「老老介護」と…07月24日 21:29
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「まさか、いとこが2人も…」実家で聞いたがんのリアルと、私が感じたことこんにちは、ほのかです😊先日、久しぶりに実家に帰省して、父…07月23日 21:21
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健診でビックリした血圧測定。実はそれ、本当の数値じゃないかも？こんにちは、ほのかです😊先日、特定健診（集団検診）を受けて…07月22日 21:45
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「体に良い」と信じて毎日食べているヨーグルトの落とし穴こんにちは、ほのかです😊朝ごはんのデザートやおやつ代わりに…07月21日 21:43
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朝起きてすぐの「うがい」が、病気を防ぐ最高の習慣こんにちは、ほのかです😊みなさんは、朝起きて一番に何をお口…07月20日 21:34
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「ひどいニキビ」に悩んだ過去。肌荒れは体からのSOS？こんにちは、ほのかです😊突然ですが、鏡を見たときに「あれ？…07月19日 19:43
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お友達とのおしゃべりが、脳の最高のトレーニングになる理由こんにちは、ほのかです😊突然ですが、あなたはお友達とお茶を…07月18日 21:57
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やばい!! このままでは病院が倒産してしまう…？元ナースのちょっと贅沢な独り言こんにちは、ほのかです😊ちょっと物騒なタイトルでビックリさ…07月17日 21:46