フォロー ブログを報告 ブログ情報 登録ID 2142794 タイトル 筋トレ大好き日記 URL https://kintore.seesaa.blog/ カテゴリ スポーツジム (36位/241人中) フィットネス(全般) (40位/301人中) ディズニーリゾート (90位/540人中) 筋力トレーニング (72位/499人中) 紹介文 地方から上京して3年目。半年前からジム通いを始めました。初心者なりに試行錯誤していることを記録しています。 記事一覧 可変式ダンベルを導入して自宅トレが変わった ジム通いを半年続けてきて、自宅でも最低限の筋トレをしたいと… 10月12日 22:58 筋トレグローブを買って握力の悩みが減った話 ダンベルを握るたびに手のひらが痛くなっていたので、思い切っ… 10月11日 23:06 静音ステッパーを部屋で試してみた1週間 深夜までジムに行けなかった週、代わりに静音タイプのステッパ… 10月10日 23:52 半円型バランスボールでバランス感覚を試してみた ジムの帰りに寄った雑貨店で、半円型のバランスボールが目に入… 10月10日 00:36