記事一覧

• 12月4日。

  12月4日。長崎海鮮丼＠1,800円。茶碗蒸し、サラダ、味…

  12月04日 18:00
• 水曜早朝練習会。

  12月3日。気温８℃。寒い。参加者は60代3名、50代3名

  12月03日 23:00
• 12月1日。

  12月1日の練習。7km。長崎県日並。ソースカツ丼（ミニう

  12月01日 21:00
• 2025年11月の走行距離。

  11月30日。長崎市芒塚町。芒塚句碑「君か手もましるなるへ…

  11月30日 21:00
• 土曜早朝練習会。

  11月29日。アップ3.1km。4:26-25-26-28…

  11月29日 12:00
• どんの山。

  長崎市東山手町。海星高校（東山手）その先、墓地を超えると「…

  11月28日 18:00
• 11月27日。

  11月27日の練習。15km。今月の走行距離316km。長…

  11月27日 19:00
• 水曜早朝練習会。

  11月26日。アップ3.1km。AM7:09スタート。参加…

  11月26日 12:00
• 土曜早朝練習会。

  11月22日。アップ2.8km。AM7:00スタート。参加…

  11月22日 12:00
• 11月20日。

  11月20日の練習。15km。今月の走行距離224km。長…

  11月20日 18:00
• 水曜早朝練習会。

  11月19日。アップ3.7km。参加者は60代3名、50代…

  11月19日 16:15
• 寒くなった。

  11月18日。AM6:30の気温12℃。今秋、初めて長袖T…

  11月18日 19:05
• 長崎平和ハーフマラソン＠結果。

  11月16日。アップ1km。AM9:00スタート。気温13…

  11月16日 16:00
• ハーフマラソン＠全記録。

  89)2025.11) 1:33:01 長崎平和ハーフ88…

  11月16日 15:05
• 土曜早朝練習会。

  11月8日。アップ3.2km。AM7:00スタート。参加者…

  11月08日 14:00
• 11月7日。

  11月7日。平和公園（長崎市松山町）から浦上天主堂を望む。

  11月07日 22:00
• 11月6日。

  11月6日の練習。9km。今月の走行距離85km。お諏訪さ…

  11月06日 20:00
• 水曜早朝練習会。

  11月5日。アップ4.1km。AM7:10スタート。参加者…

  11月05日 18:00
• 11月3日。

  11月3日の練習。15km。今月の走行距離59km。長崎市

  11月03日 18:00
• 日曜早朝練習会。

  11月2日。アップ2.8km。参加者は60代3名、50代6…

  11月02日 13:34