記事一覧

• 4月6日。

  4月6日の練習。11km@6:40/km。今月の走行距離7

  04月06日 19:00
• 4月4日と4月5日の練習。

  4月4日は早朝嵐だったので練習会は行かず自主練。肉じゃが＠

  04月05日 14:00
• 4月3日。

  4月3日の練習：8km。今月の走行距離37km。長崎市琴海…

  04月03日 18:00
• 4月2日。

  4月2日の練習。13km。今月の走行距離29km。長崎市三…

  04月02日 18:00
• 水曜早朝練習会。

  4月1日。アップ4.2km。AM7:08スタート。参加者は…

  04月01日 21:00
• 2026年3月の走行距離。

  3月31日の練習。2km。今月の走行距離364km。今年の

  03月31日 21:00
• 3月30日。

  3月30日の練習。12km@6:04/km。今月の走行距離…

  03月30日 21:00
• 3月29日。

  3月29日の練習13km。今月の走行距離350km。長崎市…

  03月29日 21:00
• 土曜早朝練習会。

  3月28日。アップ3.6km。AM7:00スタート。参加者…

  03月28日 14:00
• 3月27日。

  3月27日の練習。12km=70:06(5:51/km)今…

  03月27日 19:00
• 3月26日。

  3月26日の練習。10km＠6:41/km。今月の走行距離

  03月26日 21:00
• 水曜早朝練習会。

  3月25日。アップ3.7km。AM7:07スタート。参加者…

  03月25日 19:00
• 3月23日。

  3月23日の練習。歩くようなペースでジョギングコースへ。練…

  03月23日 18:00
• さが桜マラソン2026@結果。

  3月22日。長崎から99km、「SAGA STADIUM」…

  03月22日 22:00
• フルマラソン＠全記録。

  94)2026/03 3:24:43 さが桜93)2025…

  03月22日 20:25
• 3月19日。

  3月19日。長崎市千歳町緑地。長崎市花丘町。住吉神社から「

  03月19日 19:00
• 水曜早朝練習会。

  3月17日の夕食。レモンステーキ(自炊)1,009円@長崎…

  03月18日 18:00
• 3月16日。

  3月16日。長崎市ひこうき坂を目指す。錦1丁目。柳谷町。（…

  03月16日 19:00
• 3月15日。

  3月15日。アップ2.5km。稲佐山山頂展望台へ行って違う…

  03月15日 15:00
• 土曜早朝練習会。

  3月14日。アップ3.6km。AM7:00スタート。10k…

  03月14日 13:00