記事一覧

• 藤倉２往復でVO2Max更新、しかし帰路でまさかの落車

  落車ありの藤倉ライド今日は仲間５人で藤倉ライドに行ってきた…

  05月10日 18:59
• 久々のMTBで狭山湖＆多摩湖へ GW最終日ライド

  GW5 久しぶりにMTB今日はGW5日目で連休最終日。 久…

  05月06日 18:54
• GW3日目：真夏のような花めぐりランとスイム練

  GW3日目GWも3日目。 昨日はランとスイムをメインに練習…

  05月05日 10:50
• 向かい風とスローパンクに耐えた名郷〜ターニップライド

  GW2 飯能 〓 名郷 〓 ターニップGW二日目の昨日は …

  05月04日 10:15
• GW初日からフル稼働！練習→ランチ→リハビリ→打合せの大忙しDAY

  GW1土曜日がGWの初日。 天気も良くて、最高のスタートと…

  05月03日 18:15
• 肩と相談しながらの連荘スイム

  久しぶりの連荘スイム昨日・一昨日と、久しぶりに連荘でスイム…

  05月01日 11:54
• お宝は見つからず…でも心は満たされた119kmライド

  狭山湖 〓 529今日は、絶好のライド日和だった。 朝は少…

  04月26日 18:57
• 薬の力を借りて、久々に気持ちよく泳げた夜

  肩痛との戦いのはずだった・・・昨夜は木曜スイム練の日。 帰…

  04月24日 08:56
• 週末のトレーニング日記：爽やかな朝からリハビリまで

  少しヒンヤリしていたがいい天気今日は土曜練習会の日。 朝は…

  04月18日 22:01
• 成木ブリック練のあとは、意外性抜群のカレーうどん

  今年初の成木ブリック練家を出るときは完全に“夏仕様”。 と…

  04月12日 17:08
• ヘルメット忘れから始まった藤倉2往復ライド

  いきなり忘れものから始まった朝■ 暖かい予報に惑わされる朝…

  04月05日 18:55
• 雨が降る前に、桜の下で練習会

  雨が降る前に今日は土曜練習会の日。 桜が満開で絶好の花見日…

  04月04日 18:20
• 今日から若手合流、４月初スイム練

  今日から若手合流４月初のスイム練。相変わらず肩は痛い。リハ…

  04月03日 10:22
• 肩は不安、キックに手応えの100mTT

  肩の不安を抱えながらも100mTT昨夜は木曜スイム練の日。…

  03月27日 14:04
• 佐渡からのお知らせ、今年も届きました♪

  佐渡からのお知らせが届いた！佐渡国際トライアスロンのAタイ…

  03月24日 13:58
• 529ランチから吉見まで、春を感じるロングライド

  ５２９→吉見へGO今日は３連休の最終日。 風は冷たかったも…

  03月22日 23:09
• キック多めで助かった木曜スイム練

  木曜スイム練昨夜は木曜スイム練の日。 整形外科に通っている…

  03月20日 12:39
• レース前メンバーと名郷ライド

  朝は寒い……。昨日は、しろさとTTに出るメンバー1人、宮古…

  03月16日 13:45
• あれっ、来ない…から始まった寒中トレーニングデー

  あれっ、来ない……。今日は土曜練習会の日。 朝から冷たい風…

  03月14日 21:56
• 肩の治療状況 〜少し楽になってきた〜

  肩の治療状況先月から、八王子にある整形外科にも通っている。…

  03月13日 11:17