記事一覧

• スピードは落ちた。でも持久力は伸びていた

  久しぶりのジテ通昨日は久しぶりにジテ通を行った。MTBに空…

  09月25日 09:49
• 雨の日こそ低強度トレ／体育館でラン＆バイク

  第２回 雨の日は、体育館でラン＆バイク昨日は久しぶりに晴れ…

  09月23日 18:52
• 体育館で低強度トレーニング／雨の日の80/20実践

  低強度でラン＆バイク80/20理論を遂行すべく、雨の中体育…

  09月21日 14:36
• 佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩

  久しぶりに定常練習に復帰佐渡トライアスロンが終わって、もう…

  09月20日 11:10
• 佐渡トラ ついにFINISH！ 風とメンタルに挑んだ最後のラン

  〓️ T2 またやってしまった■ バイク終了、重い現実バイ…

  09月14日 06:24
• 佐渡トラ 強風で前に進まない…それでも走り切った190km

  ■ バイクスタート直後の混雑トランジッションエリアからバイ…

  09月13日 08:33
• 佐渡2026 トランジッション1が下手すぎる件について

  スイムアップしてT1へスイムアップしてトランジッション1（…

  09月12日 19:30
• 佐渡国際トライアスロン スイム編 距離短縮で始まったレース

  スイムスタート遂に佐渡国際トライアスロンのスタートです。当…

  09月10日 07:06
• 【速報】佐渡国際トライアスロン 完走】

  佐渡国際トライアスロン、無事完走いきなりスイム 距離短縮、…

  09月07日 16:22
• ついに佐渡上陸！お寿司を食べて仲間と再会

  ついに佐渡に上陸朝6時に家を出て、直江津港に向かった。昨日…

  09月04日 22:29
• 今年もこの季節がやって来た！佐渡へ向けて日本海へ

  遂に日本海へ佐渡に向けて、今日は直江津まで移動した。まずは…

  09月03日 23:48
• 佐渡まであと4日：移動前の最終準備デー

  あと4日、今日は準備デー今日から仕事の夏休み。 佐渡トライ…

  09月03日 00:16
• 佐渡まであと1週間、最後の調整ライドでまさかのパンク

  佐渡まであと7日、調整バイク＆ラン遂に佐渡まであと1週間と…

  08月31日 14:49
• 佐渡まであと8日：仕上げの3種目と最終調整

  あと8日 仕上げの練習佐渡トライアスロンまであと8日。 こ…

  08月30日 07:15
• 佐渡対策スイムと絶品太刀魚 禁酒は一日で終了(^^;)

  佐渡対策メニューのスイム練昨夜のスイム練習会では、佐渡対策…

  08月28日 09:43
• レース前の整形外科はしご、肩の不安と向き合う

  午前中は整形外科のはしご昨日は整形外科を2軒はしごしてきた…

  08月27日 11:51
• 佐渡から案内到着、いよいよレースモードへ

  佐渡から郵便物が届く佐渡トライアスロンまで、あと2週間を切…

  08月25日 10:39
• トランジッション徹底練習！ラン×バイクを繰り返した土曜ブリック練

  レース前のブリック練今日は蒸し暑い中、土曜練習会でブリック…

  08月22日 23:42
• 足は支えてくれたけど、ソックスは染めてしまった

  水曜日は仲間とトラック練久しぶりにまでぃさんとトラックでラ…

  08月21日 16:36
• 女性だと思ったら男性だった！藤倉2往復ライド

  藤倉2往復＋梅ケ谷トンネルライド佐渡トライアスロンまであと…

  08月17日 15:45