記事一覧

• 佐渡を前に痛風発症、今は我慢の時

  痛風を診てもらった今日で痛風発症から4日目。1日目は、痛風…

  07月30日 13:20
• 痛風再び。夏のトレーニングに気をつけないとね

  4年ぶりの痛風に(-_-;)今朝、左足の付け根にズキッとし…

  07月27日 22:28
• 雷雨の洗礼を受けた藤倉練、帰りはまさかの大荒れ

  藤倉ライド前半はまずまず今日も藤倉練へ。 飽きもせず３週連…

  07月26日 17:04
• かき氷がご褒美になる季節のトレーニング

  灼熱の土曜練習会土曜の朝、空気はすでに熱をまとっていた。 …

  07月25日 18:36
• 暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日

  土曜練習会は、バイク基礎練から今回の土曜練習会には、新しい…

  07月20日 10:17
• 暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練

  土曜日は相変わらず忙しい＆蒸し暑い(・_・;)先日の土曜日…

  07月13日 14:58
• 藤倉で腹が冷えた日──トイレまでの激坂TT

  体調不良の藤倉ライド朝、家を出た瞬間に「あれ、なんか体が重…

  07月12日 22:54
• リハビリとフォーム矯正で肩痛改善の兆し

  リハビリとスイムフォームの矯正で肩痛回避相変わらず練習不足…

  07月10日 11:33
• 練習・リハビリ・アイスの三本立て（土曜版）

  久しぶりの土曜練習会先週・先々週と雨で中止になっていた土曜…

  07月05日 11:18
• 診察＆リハビリの休日、それでも夜はスイム

  AMは、診察〓リハビリ昨日は水曜休みの日。珍しく雨が降って…

  07月02日 16:32
• また雨が…でも小雨ランでシーズンベスト

  また雨が…昨日も朝から雨が降っていた。ロングライドに行く予…

  06月29日 14:24
• 台風予報の中でも積み上げた一日

  台風が来たけど・・・昨日は土曜練習会の日。 前日の予報では…

  06月28日 13:17
• 雨の日は大忙し、それでも100mTTはシーズンベスト

  木曜日の雨の日は結構忙しい木曜日の雨の日は、結構スケジュー…

  06月26日 11:49
• 梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日

  🌧️不安な空模様から始まったソロライド物語朝、目を覚まして…

  06月21日 23:24
• 走れないと思ったら走れた日。雨に翻弄された土曜ラン

  🌧️ 雨の土曜日…今日は土曜練習会の日なのだが、あいにくの…

  06月20日 17:29
• 力を抜いて泳ぐ。その効果が出てきたかも？

  二日続けてのスイム練で肩は？昨夜は木曜スイム練に行ってきた…

  06月19日 08:44
• 梅雨の晴れ間に撃沈寸前。変化走でヘロヘロになった日

  🌦️ 梅雨の晴れ間の練習会今日は梅雨の晴れ間。 少し暑かっ…

  06月13日 18:03
• 上りは涼しく、帰りは霧雨—藤倉2.5往復

  🚴‍♂️藤倉へGO！日曜日の朝。 空気はひんやりしているの…

  06月08日 23:01
• 青が映える！新ジャージ集合の土曜練

  新・旧ジャージ勢ぞろい昨日は、久しぶりに大勢が集まった土曜…

  06月07日 15:29
• 灼熱の佐渡に向けて暑熱順化スタート。529〜吉見ライド

  暑くなってきた荒サイ今日は Y さんと一緒に、529 〓 …

  05月31日 19:25