記事一覧

• 更年期は変化に弱い

  9月からパートに転身して9/2(水)が初日の勤務…いつもの…

  09月03日 08:36
• 下半身筋トレは安定のドM(笑)

  9/1(火)は週30時間パートに転身初日やったけど、午前勤…

  09月02日 14:12
• さらば正社員！

  8/31(月)は正社員最後の勤務❤️‍🔥午前勤務は管薬くん…

  09月01日 06:58
• 上半身筋トレ見直し中

  日曜はプチチートDAYなので、普段食べないものも食べます朝…

  08月31日 07:12
• オメガ3の減量効果⭐︎

  右肩の激痛を治すためサバラー🐟発揮してたら…お菓子のストレ…

  08月30日 06:24
• オメガ3ですっかり治ったw(肩の怪我)

  8/26(水)に激痛だった右肩前部…今はもう痛みが全く無く…

  08月29日 20:01
• タンパク質摂りすぎw

  木曜はお尻トレ日だったのでレッツ♪朝ジム活🔥下半身トレなら…

  08月28日 06:53
• 久々にやらかした(怪我)

  火曜日の早朝お胸トレ…ダンベルフライでまた右肩が少し痛いな…

  08月27日 06:10
• 夜は鍋(笑)

  火曜日は午前勤務なんで、早朝ジム活でお胸トレ🔥ジム活前は白…

  08月26日 05:17
• INFJ(提唱者)とISFJ(擁護者)のミックスw

  以前行った性格診断…『2種類の性格診断』以前やった16タイ…

  08月25日 05:44
• 性格診断ってすごい！(レアキャラINFJ)

  以前、テキトーに答えたMBTI診断で、提唱者(INFJ)だ

  08月24日 05:22
• 話題に触れない

  金曜夜にまたストレッチポールの横ストレッチで寝落ちしてw中…

  08月23日 07:09
• 偽善者はあかん

  先日、管薬くんから学校の先生みたいに『みんな仲良く』みたい…

  08月21日 07:12
• 職場は仲良しこよしじゃない！

  月曜の激務…社長が巡回で調剤監査ヘルプもするので、マニュア…

  08月20日 05:12
• メンタル疲労

  お盆明け……眼科が1週間お休みだった影響で、月曜から激務🫠…

  08月18日 20:19
• 寝落ち選手権があれば

  寝る前のストレッチポールで身体硬くて痛い横ストレッチでも※

  08月16日 05:59
• 2種類の性格診断

  以前やった16タイプ性格診断ではこの結果だったので、64タ…

  08月15日 16:11
• 咳喘息再発

  発症したのは2008年…ブログ日記を書いてて良かった『花粉…

  08月15日 06:51
• セロトニン分泌

  先日のお尻トレで壮絶な筋肉痛ブルガリアンスクワットで攻めた…

  08月14日 15:25
• SNSとは幸せとは

  最近はいろんなYouTubeを観たりしているけど、SNSを…

  08月13日 05:36