記事一覧

• 娘は体力おばけ、ぱきのは怒りをパワーに！？NAHAマラソン完走に向けて１５ｋｍ走！

  ハイサーイ！昨日、北海道出張から沖縄に帰ってきた私を娘が那…

  10月10日 19:58
• 北海道を満喫して沖縄へ！最後は娘のお迎えにほっこり♪

  ハイサーイ！本日、無事に沖縄へ帰ってきました！今朝は朝ラン…

  10月09日 20:00
• 今朝の気温６℃！沖縄で走っていると北海道の朝ランが快適すぎた（笑）

  ハイサーイ！昨夜から仕事で北海道へ来ています！現在いるのは…

  10月08日 20:17
• 娘１０ｋｍノンストップラン達成！ぱきのは４０ｋｍ超え！私は久しぶりの北海道でグルメ満喫？

  ハイサーイ！本日２回目の投稿です（笑）『ぱき家はオコテイル…

  10月07日 21:21
• ぱき家はオコテイル！

  ハイサーイ！今朝も我が家の目の前を流れる安謝川を眺めている…

  10月07日 16:03
• 仕事をサボって娘とヤンバルへ！？まさかのヤンバルクイナくじで我が家に新しい仲間が増えました！

  ハイサーイ！今日は色々とやることがあり、仕事サボっちゃいま…

  10月06日 20:08
• スポーツの秋！身体が動くうちは、無理せず楽しく！そして、頑張った時は自分にご褒美を（笑）

  ハイサーイ！１０月と言えば、「スポーツの秋」この週末はガッ…

  10月05日 20:21
• 有言実行！！

  ハイサーイ！昨日のブログでＮＡＨＡマラソンに向け、ぱきのと…

  10月04日 21:02
• ゼブラシューズレポ＆筋トレ→沖縄そば→まさかの当たりくじ→ビール2ケース購入→明日はロング走？

  ハイサーイ！昨日、ぱき家３人が履いていたゼブラカラーのシュ…

  10月03日 20:00
• 沖縄そば１４２店舗制覇！ぱき家3人、ゼブラカラーで新都心ラン（笑）

  ハイサーイ！本日は午後お休みだったぱきのはと沖縄そばを食べ…

  10月02日 20:40
• 今朝の沖縄＆カスハラ対策が始まり、ドコモ店長時代の「恐怖のクレーム」を思い出した話

  ハイサーイ！今日も沖縄はいい天気サンダンカの赤い花キンレイ…

  10月02日 12:12
• 昼休みに筋トレ！還暦に向けて「貯筋」開始＆沖縄そばでエネルギー補給（笑）＆９月振り返り

  ハイサーイ！本日は昼休みを利用して、近所にあるトレーニング…

  10月01日 19:22
• 桜島を眺めて朝ラン＆そして知覧へ。沖縄に向かった若者たちを想い、涙した一日

  ハイサーイ！昨日から鹿児島出張です。先程帰宅しました！今朝…

  09月30日 20:15
• 鹿児島出張！仕事の合間に彼岸花を見に行ったら…まさかの土砂降りで断念＆温泉からの…

  ハイサーイ！本日は５時半に起きてある所へ出張です。早起きし…

  09月29日 20:31
• 楽しいご近所さん飲みから一転…翌日は地獄の坂道インターバル！

  ハイサーイ！昨夜は、ぱき家とご近所さん３人で部室の二号線に…

  09月28日 20:43
• 台風25号の被害、そして台風26号の行方は…

  ハイサーイ。今日は、いつものような「楽しかった！」とか「走…

  09月28日 13:06
• 栄町市場祭りで飲んで食べて＆今朝は絶賛筋肉痛からの朝ラン（笑）

  ハイサーイ！昨日久しぶりに筋トレした結果、本日は絶賛筋肉痛…

  09月27日 19:26
• ぱき家でスピ練！娘がついに１ｋｍ５分切り！そして…運命のワンコに出会えたのか！？

  ハイサーイ！昨日、娘が突然、「スピード練習してみたい！」と…

  09月26日 20:35
• 感動のヤンバル旅！最後に待っていたのは沖縄そば難民でした（笑）

  ハイサーイ！本日は、娘とお出かけ目的のお店は、首里にある和…

  09月25日 20:45
• 我が家の目の前に放置バイク…そして「呪い」の張り紙が！＆階段ダッシュ２１本

  ハイサーイ！５連休も、あっという間に終わってしまいました。…

  09月24日 19:19