ブログ情報
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- 登録ID
- 844474
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- タイトル
- メタボあゆむのハッピーダイエット ファイナル
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- カテゴリ
- ダイエット日記 (2位/96人中)
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- 紹介文
- BMI肥満2(35)から減量開始で、現在は標準(22)です。いまは、増やさず・減らさずを目標に取り組んでいます。
記事一覧
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早々に停滞期へ突入か?ファスティングを始めて、2日間は1kgずつコンスタントに体重…05月27日 10:00
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ファスティングを再び始めるここのところ体重が目だって増えてきた。 BMIは標準体重なん…05月24日 10:07
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BMIは標準体重と言っているけど、今年最高の体重になったぜいたくな話かもしれません BMIは標準体重です が、今年最…04月29日 15:19
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自炊のやり方を変えてみました歳を重ねてもいつまでも身体が動かせること。 そのために日々の…01月20日 09:50
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筋トレを続けるために目的を設定してみた10日は筋トレやりました。 基本筋トレ日としているのは、火曜…01月18日 06:52
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本日は筋トレ日です自分はなかなか実行に移さないので、前もって書いておきます。 …01月10日 08:17
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月イチの楽しみ、ファミレス行きは失敗だった?わたしはお食事は基本的に自炊するのですが、月イチの楽しみでフ…01月09日 10:20
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ずいぶんと水分を減らしたつもりなんだけどお正月三が日で水分を取りすぎて体重が増えてしまいまして、昨日…01月06日 07:56
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お正月の3が日で体重が2.3キロ増えましたお正月くらい、好きな飲物を気兼ねなく飲みたいな。 ということ…01月05日 06:34
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BMIが目標値になった今朝、BIMが22ちょうどになりました。 一つの目標を達成し…12月31日 07:14
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今年の振り返りと、来年の目標今年の前半はBMIが23台をうろちょろしていました。 ときお…12月30日 14:11
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ガマン?食べすぎた次の日になったきのう28日はいつもどおりのお食事に…05月29日 08:55
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反動で1日5食たべちゃったら、あ~あな結果になりました26日はほとんどお食事ができなくて、というかしなくて体重が1…05月28日 13:33
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体重を一日で1.9キロ減らしましたあまり推奨できることではないのですが、一日で体重を1.9キロ…05月27日 09:20
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10日間でさらに1200グラム減りました今年最大の体重になってからというもの、危機感が募りやっぱりダ…05月24日 08:41
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体重が今年最大から1.6キロ減りました先日、今年最大の体重を記録してから「これではいけない」とひど…05月14日 07:22
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前日比500グラム減のお食事はこれ意図して体重を減らそうと、取り組むことにしました。 体力がな…05月13日 09:25
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どんどん太る、そろそろ体重を減らさなくちゃだよ5月に入ってから体重が増えてきて、今年に入って一番重くなって…05月09日 10:13
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今年になってからの一番に重い体重になってしまいましたへそ周りのサイズも85cmを超えてしまいました。 そう、「メ…05月06日 09:54
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仕事での会食に行って、1.8キロ増えてしまいました金・土と、仕事で会食が続きました。 土曜日なんて、会食しなが…04月07日 11:34