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心ゆたかに生きる

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うつ病克服から、心ゆたかな、幸せな人生へ
3
2013年02月 (4920日)
http://ameblo.jp/mattsu-sprinkler/
  • うつ病 (113位/664人中)

記事一覧

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    バイバイうつ病！！「薬」を卒業して楽しく生きる

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    うつ病から寛解し、再発予防するために行っている習慣を発信しています。筆者は2回のうつ病発症と休職後、うつヌケ。9年再発無し。実施中の習慣：筋トレ、ランニング、タンパク質・ビタミン摂取、禁煙。皆さんの闘病を応援しています。
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    うつ病克服から、心ゆたかな、幸せな人生へ
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