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へたれスイマーのウェイトトレーニングブログ

1505896
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トレーニングやサプリメント等
2013年05月 (4775日)
http://traineeswimmer.blog.fc2.com/
  • 筋力トレーニング (199位/409人中)

記事一覧

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    ベストボディ・NPCJフィジーク入賞の現役プロトレーナ―による『正しい筋トレ』&『ホントの食事法』を完全公開中
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    今より少しだけ良い暮らしがしたい筋トレサラリーマン

    妻の妊娠をきっかけに始めたダイエットに成功し、その過程で始めた筋トレにドハマリ。体が変わり自信が着いたことで色々学びはじめ副業にチャレンジするサラリーマンのブログです。
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