みやのゆるMEC食ブログ 1563838 ブログを報告 糖質量１３０ｇ位摂取、ゆるＭＥＣ食で１６ｋｇ減。 5 2013年10月 (4741日) http://ameblo.jp/miya1918/ 読書日記 (98位/550人中) 糖質制限ダイエット (33位/421人中) 記事一覧
