22歳男が77kg→64kg を7ヶ月で達成する奮闘日記！！

22歳の男子大学生が3月末までに体重77kg→64kgへと変貌させる大型プロジェクト！！僕の考えた簡単ダイエット法や簡単筋トレ法などアップしていきます。