46歳からのダイエット 1701963 ブログを報告 煙草を止めて肥満に。自身の体型に幻滅し、46歳2娘のダディーがダイエット&筋トレを開始。ウエスト91.5cmから74cm / 体脂肪25.5%から6.70%へ 2014年12月 (4132日) http://k-dad.blogspot.jp/ ダイエット (-位/4,715人中) 記事一覧