ガリガリ男の自宅筋トレブログ 1735891 ブログを報告 サイト更新ミスによるブログ削除から復活!2014年5月から肉体改造にチャレンジしてます。目標は標準体型の筋肉質な体。自宅でもできる効果的な筋トレを研究中。 2015年04月 (4021日) http://goodbody.blog.shinobi.jp/ 筋力トレーニング (-位/386人中) 記事一覧