40歳会社員。78kgからのダイエット&筋力UPブログ 1745718 ブログを報告 半年で78kg→58kgの減量を成功。次は筋力UPに向け挑戦中の40歳サラリーマンブログ。 2015年05月 (4113日) http://sum-ergo.jugem.jp/ 筋力トレーニング (-位/479人中) ダイエット日記 (-位/1,304人中) 記事一覧