【食の豆知識】食材の保存方法や選び方・栄養や賞味期限

旬の食材の時期、栄養や効能から、目利き選び方や茹で方アク抜きなど下ごしらえの方法、正しい保存方法から賞味期限まで食材の豆知識をお届けします。