自重筋トレ「Freeletics」で肉体改造！ 1769703 ブログを報告 体脂肪率25%だった男が、場所を選ばず器具も不要なFreeleticsで肉体改造に挑戦中。 2 2015年08月 (4003日) http://okiteshiki.hatenablog.com/ 筋力トレーニング (450位/458人中) 記事一覧
