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健康なビューティライフ

1865332
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健康や心理学の情報発信しています。
3
2016年09月 (3471日)
http://trandbeutifultown.seesaa.net/
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    ごくうは眠りたい眠れない

    子供の頃のように眠れなくなってしまった今の自分自身のために役立つ睡眠改善方法を書いてます
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    うつ病、パニック障害を自力で克服した体験談

    本サイトの管理人がうつ病、パニック障害を「自力で克服した方法と体験談」を紹介しています。克服する過程で体験したさまざまな方法、例えば「意識の置き方」や「呼吸法」などを紹介しています。20年以上にわたって症状も、再発もありません。
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    健康なビューティライフ

    健康や心理学の情報発信しています。
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    人間って意外とたくましい

    うつで入院中に綴った詩などを書いてます
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    【立体内観法とは】立体的(空間、時間、物質)に心を観察し動きや状態を捕らえて自己理解を深め苦しみを克服し再生していく内観法です。
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    健康なビューティライフ

    健康や心理学の情報発信しています。
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    ひきこもりの生きる道@茨城

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