自律神経失調症ブログ ランキング 2ページ目(38件)

男性の過活動膀胱についての情報を集めました。つらい頻尿や尿失禁、原因や対策を知って効果的に改善を目指しましょう。

15年悩まされてます。長生きは無理かも知れませんが、直ぐに死ぬ病気ではありません。70歳まで生きるのが目標です。

睡眠は健康の3大要素の一つです。運動、食事、睡眠です。人生3分の1が睡眠タイムです。良質な睡眠こそ、人生を豊かにできる一要素です。不眠症から、うつ病、認知症のリスクは増大します。

パニック障害の、特に乗り物広場恐怖を治療しているブログです

説明できない疲労、原因不明の不調、前進と後退を繰り返し、ようやく見えた回復の兆し。治療の過程を実体験から語る。

人前で話すのが苦手、異常に緊張する、震える、あがり症やパニック障害を含む社会不安障害、自律神経を整える方法について、自らの経験をもとに徹底分析してみました。

本サイトの管理人がうつ病、パニック障害を「自力で克服した方法と体験談」を紹介しています。克服する過程で体験したさまざまな方法、例えば「意識の置き方」や「呼吸法」などを紹介しています。２０年以上にわたって症状も、再発もありません。