MEC食とやら、やってみるか。 1884825 ブログを報告 43歳、MEC食、はじめる。毎日の食事記録、体重記録、体組成記録をのせつつダイエット自論をエラそうに展開中。運動はこまめにするタイプ。 2016年12月 (3525日) http://blog.goo.ne.jp/takasan-mec ダイエット日記 (-位/1,311人中) 記事一覧