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くまのよりみち

1979655
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抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。
2018年09月 (2846日)
https://kuma-yori.com
  • 精神科・心療内科 (57位/93人中)
  • 抑うつ (33位/47人中)
  • 禁酒・断酒 (66位/88人中)

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    お酒を卒業!飲まないという選択一生分のアルコールを飲んでしまった、アラフォー主婦の禁酒の方法。
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    アルコール依存症のまるぷんです。34年間飲んでいたお酒を辞めることにしました。2016年3月14日から始めた断酒の記録です。もう二度とお酒は飲みません。 ※ 2025/11/22 ブログ再開しました
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