禁酒・断酒ブログ ランキング 3ページ目(94件)

人生を健康的に過ごすための予防医学を提供する医師が運営する健康増進ブログです。形成外科専門医・産業医の資格を持ち、自らも健康によい生活を実践している健康マニアが役立つ知識を提供します。

ビルマ人の相方とイギリスに暮らして早や数年。将来不安ありまくり。でも流れにまかせてりゃ、どっかに辿り着くだろう。

継続断酒が8年になりました！心も身体もナチュラル状態でクラシックフィジークのチャンピオンを目指します！一生断酒一生ナチュラル！その為に１日１日を積み重ねていきます！

断酒を継続する人を応援します。アルコール依存と戦い、断酒を継続する人を応援します。

断酒ネタを中心に、メンタルヘルスやダイエットなどについて徒然に書いております。

アルコール依存症本人です。病気について、いろんな思いを話したり、思いを共有していけたらいいなと思っています。

4半世紀飲んだくれていた40代半ばの女性が人生折り返しを過ぎて人生の短さに愕然とし「飲んでる場合じゃない！」と断酒を決意。ノンアルな日々を綴ります。

２０１５年１１月現在　年齢５０歳　独身　貯金０円　借金２０万円　貧乏でも毎日楽しく生活できればいいね！（貧乏生活　断酒　日経225mini先物　アイドル　肉体…

進行中の断酒効果、状況を記載します。

ある日なんとなく思い立って始めた断酒の日々。飲酒欲求、酒の抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。

考え方、生活リズム、嗜好を少し改善。 お酒を飲まない生活によって 有意義でストレスフリーなくらしを実現。 出費や肝数値、ストレスの激減　 間違いなし！

断酒の推進活動をしています。人生の前半はアルコール依存で苦しみましたが、断酒をしてからはバラ色の人生に好転しました。自身の経験から断酒のメリットを伝えています。

アルコール依存からの脱却の過程を綴ります。振り返ると断酒は良いことづくめでした。断酒のメリット、断酒で生じた様々な人生の変化、断酒を継続するための考え方等をお伝えできればと思っています。

お酒を日常的に飲み始めて１０年以上． 安いものから高いものまで，洋モノから和モノまでこよなく愛する酒飲みアラサー女子でした． 思うところあって，お酒，やめてみ…

お酒を卒業！飲まないという選択一生分のアルコールを飲んでしまった、アラフォー主婦の禁酒の方法。

アラフィフが美脚を目指しダイエットの日々をつづります。手抜きヘルシー料理、試してみたアイテムなどを紹介します。

無自覚なアルコール依存症と痛風を克服するために断酒生活をスタートさせました。3週間、3ヶ月、1年、3年を目標に、アルコールとの関係を絶ちたいと思います。

断酒を続けるための独り言日記です。よろしくお願いします。

人生をも変えてしまう睡眠の大切さに気づいてもらい、睡眠改善し、本来の活き活きした人生を取り戻してもらうためのブログ。

元超絶のんべえが酒をやめて人生が変わっていった日記を綴ってます。独自に開発した禁酒法（今流行りのマインドフルネス、脳科学をかけあわせたもの）も紹介していますよ!

ビールを飲み始めて早２０年、毎日１Ｌの根っからのビール好き人間。そんな自分が果たしてビールをやめられるのか？ふとしたきっかけから始まった禁酒奮闘記。

断酒、禁酒を頑張っている人たちへの応援歌このｻｲﾄは、アルコール依存を克服するために頑張っている人を応援します。

マラソン・禁酒・音楽・読書　を楽しむ日記です。 楽しみながら適度に更新していきます。

お酒がやめられなくて悩んでいる方のために断酒のプログラムを考えました。

抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。

筋トレ、ダイエットで皆さんも快適な生活を

アラフォー専業主婦の断酒日記。断酒・減量・早起きで「自分を変えたい」と試行錯誤をしています。酒やめて痩せて、早起きして夢をかなえるぞー！

良いアルコールライフを過ごしましょう

自分のために自分を守る、日々の奮闘記いろんなことに触れて、何事も挑戦しなければ始まらない

少し違う角度から、お酒、タバコのやめかたの提唱、エピソードをご紹介します