禁酒・断酒ブログ ランキング 3ページ目(94件)

アルコール依存からの脱却の過程を綴ります。振り返ると断酒は良いことづくめでした。断酒のメリット、断酒で生じた様々な人生の変化、断酒を継続するための考え方等をお伝えできればと思っています。

朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却し平和な日常を取り戻すべく試行錯誤・紆余曲折する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。

ある日なんとなく思い立って始めた断酒の日々。飲酒欲求、酒の抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。

卒酒後70ｋｇから52ｋｇになりました。健康な体と心を取り戻し、幸せな人生を歩みたい。もう、あの頃には戻りたくない。

そろそろお酒が生命に危険を及ぼすような

断酒ネタを中心に、メンタルヘルスやダイエットなどについて徒然に書いております。

禁酒の効果的な方法研究会サイトです。 禁酒の効果的な方法を実践しながら情報発信しています。

お酒を日常的に飲み始めて１０年以上． 安いものから高いものまで，洋モノから和モノまでこよなく愛する酒飲みアラサー女子でした． 思うところあって，お酒，やめてみ…

アルコール依存症患者の日記です。

アラフォー専業主婦の断酒日記。断酒・減量・早起きで「自分を変えたい」と試行錯誤をしています。酒やめて痩せて、早起きして夢をかなえるぞー！

考え方、生活リズム、嗜好を少し改善。 お酒を飲まない生活によって 有意義でストレスフリーなくらしを実現。 出費や肝数値、ストレスの激減　 間違いなし！

西洋諸国では、アルコール依存症は立派な病気であり、リハビリ施設も充実しています。外国人の夫との日本での生活は、何かとチャレンジばかりです。

死ぬほど好きな酒を手放したアル中の日々

マラソン・禁酒・音楽・読書　を楽しむ日記です。 楽しみながら適度に更新していきます。

自分のために自分を守る、日々の奮闘記いろんなことに触れて、何事も挑戦しなければ始まらない

禁煙を成功させるための日記。目指せ、完全禁煙！！！

転職回数50以上。それでも3児のパパやってます。断酒や子育て、暮らしのコツなど思ったことなどを書いています。

人生をも変えてしまう睡眠の大切さに気づいてもらい、睡眠改善し、本来の活き活きした人生を取り戻してもらうためのブログ。

酒を断ったら両手でハイタッチしませんか。２０年程酒に浸かり得たものは無く失った物や人が多すぎて断酒し色々なことに挑戦してます。