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70年代生まれ　男　東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです

筋トレ、ダイエットで皆さんも快適な生活を

卒酒後70ｋｇから52ｋｇになりました。健康な体と心を取り戻し、幸せな人生を歩みたい。もう、あの頃には戻りたくない。

アルコール依存症と糖尿病と闘う52才のオッサンが、人生を諦めずに必死に生きる模様や壮絶な過去を紹介します。こんな世の中で辛い思いをしながら頑張っている方々を勇気づけたく、ブログを始めました。よろしくお願いいたします。m(_ _)m

YouTubeに『わぁちゃんねる』を開設しています。ブログは動画概要や日記、アル中話を中心です。

アラフィフのアルコール依存症者です。依存症とその治療入院記、断酒日記、アルコールに関して思うことなどをツレヅレなるままにつづっていきたいと思います。