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31目指せ「酒に飲まれない」日々朝の通勤電車で缶酎ハイをあおるおっさんであった私が、酒からの支配を脱却し平和な日常を取り戻すべく試行錯誤・紆余曲折する日々をつづります。 目指す姿は「飲酒タイミング・量を自分でコントロールできるようになること」です。
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32ダーリンは外国人◆アルコール依存症克服チャレンジ西洋諸国では、アルコール依存症は立派な病気であり、リハビリ施設も充実しています。外国人の夫との日本での生活は、何かとチャレンジばかりです。
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33マラソン・禁酒・音楽・読書 を楽しむ日記マラソン・禁酒・音楽・読書 を楽しむ日記です。 楽しみながら適度に更新していきます。
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34山口哲夫の自分の身を守る自分のために自分を守る、日々の奮闘記いろんなことに触れて、何事も挑戦しなければ始まらない
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35眠りサポートどっとこむ人生をも変えてしまう睡眠の大切さに気づいてもらい、睡眠改善し、本来の活き活きした人生を取り戻してもらうためのブログ。
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36二日酔いスッキリ解消して治すブログ二日酔いをスッキリ解消して治すブログです二日酔いにすっきりするいい方法はありますか？と相談されました。解決します！
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37アルコール依存、断酒、禁酒プラットホーム断酒を継続する人を応援します。アルコール依存と戦い、断酒を継続する人を応援します。
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388年間呑み続けた男・35歳からの断酒日記決してアル中ではありません。と言い張る私の断酒備忘録。
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39Floating on water 2ビルマ人の相方とイギリスに暮らして早や数年。将来不安ありまくり。でも流れにまかせてりゃ、どっかに辿り着くだろう。
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40左官屋おやじのブログ元気に楽しく生きる知恵を体験からあなたの役に立つ記事をお届けします。シニアや初心者向きのdiyの方法、禁酒、禁煙のコツ、買って良かった商品のレビュー記事などを書いてます。雑記ブログです。感想、意見などもらえると泣いて喜びます
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【水冷服の罠】保冷剤で冷凍庫パンパン問題に終止符！水道水だけで冷える「注水式・気化熱ベスト」が現場おやじの救世主になる理由2026/08/30 00:32
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【最強はどれ？】ペルチェ・空調服ベストに最適な保冷剤比較！「北極」「氷零」100均代用・凍らせたドリンクパックの冷却力を検証2026/08/28 21:18
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【2026年購入者レビュー】バートルペルチェベストIC101Sアイスクラフトの本音レビュー！炎天下での冷却力と空調服との最強タッグ術2026/08/25 20:52
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【2026年最新】失敗しない空調服・冷却服の選び方！水冷・ペルチェ・爆風ファンを30年プロが徹底比較【3秒診断フローチャート付き】2026/08/23 15:32
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【実録】「みてるちゃん500万」は本当に日本製？中身の正体と安全性をガチ検証2026/08/22 20:02
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41アルコール依存症・・・断酒の記録酒歴35年一日も休まず飲んだアルコール依存症の自覚あり。酷い離脱症状とブラックアウトで入院。完全断酒の治療。京都のお寺で禅修行。現在「感酒」実践
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42ダンナが初期のアルコール依存症です海外でアルコール依存症のダンナをもつ嫁
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43Project:-KuuHaku-空白 「NulL』断酒アート界を牽引する野良犬。アルコール×クリエイティブの可能性を模索し活動中。ソバキュリアン。メタバースの世界とそれに伴うデジタルに強い関心があります。https://dogstar3x3x3.com/
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44今日は休肝日何年お酒を飲み続けただろう。γGTPも高いし、そろそろ休肝日を設けようかな。
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45トンネルの先を確かめたいから。アルコールへの依存を認め、禁酒・断酒の過程で変化していく事を綴って行きます。
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46酒なんかやめちゃえ禁酒、断酒、卒酒、酒をやめたくてもなかなかやめられなかったが、ついに一念発起。酒との距離を徐々に離していく。
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47[マジ！？]禁酒で人生は変わる元超絶のんべえが酒をやめて人生が変わっていった日記を綴ってます。独自に開発した禁酒法（今流行りのマインドフルネス、脳科学をかけあわせたもの）も紹介していますよ!
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48令和と酒お酒の習慣がだんだん悪くなってきたときにブレーキを掛けるための助けとなる情報や私なりの対処法・考え方を発信していきます。
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49ガジェット道 | ガジェット好きの日常ガジェット好きの日常です。禁煙、禁酒、ダイエット、腸活など痛風を発症したアラフォーが泣きながら健康になろうともがく様子なども記録しています。
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50麦の芽（旧：中年男の断酒日記）アルコール依存症にかかったブログ主の断酒に関する知識や、お酒の怖さ、回復方法を綴ったブログです。
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51メケの断酒ブログ酒から解放されて自由になるブログ
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52人生なんてほろ苦いチョコレートのようなもの。ある日なんとなく思い立って始めた断酒の日々。飲酒欲求、酒の抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。
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53酒断母さん（さけだちかあさん） 減酒断酒の記録二児の母です。夕飯作り中からストロング系1L以上→焼酎ロック、子供にキレる日々から脱したくて、減酒断酒、挑戦中です。
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54卒酒 わたしお酒やめました卒酒後70ｋｇから52ｋｇになりました。健康な体と心を取り戻し、幸せな人生を歩みたい。もう、あの頃には戻りたくない。
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55お酒やめました 断酒でＧＯ！そろそろお酒が生命に危険を及ぼすような
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56アルコール依存、断酒に寄り添うプラットホーム断酒、禁酒を頑張っている人たちへの応援歌このｻｲﾄは、アルコール依存を克服するために頑張っている人を応援します。
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57くまのよりみち抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。
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58アル中 −アルコール依存症との戦い−死ぬほど好きな酒を手放したアル中の日々
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59ノンアル男の禁酒生活ビールを飲み始めて早２０年、毎日１Ｌの根っからのビール好き人間。そんな自分が果たしてビールをやめられるのか？ふとしたきっかけから始まった禁酒奮闘記。
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60楽しいアルコールライフのためのブログ良いアルコールライフを過ごしましょう
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