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マイスターブログ

2001542
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日々の日常や気になったことを調べて書いています。
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2019年04月 (2624日)
https://x1ht.net/
  • ダイエット日記 (302位/955人中)

記事一覧

  • ダイエット日記 ランキング

  • 299位

    フクさんのアラフィフ　ゆるめのダイエット

    更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
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    結婚式までに54キロになるのを目指してます。
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    石男爵の娑婆捨て

    ダイエットをメインコンテンツにPodcastを配信しています。やり残したことをやることで人生を充実させていきます。
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    マイスターブログ

    日々の日常や気になったことを調べて書いています。
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    100kgオーバーのわしが食べながら痩せるダイエット方法を実践しつつ公開していく…
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    人生一度は痩せてみたい

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    内山さんダイエット〜ぽっこりお腹との戦い〜

    アラフォーむかえたある男、、、気づけば体重は75キロ。。。昔は65キロダッタノニ。。。と、いうことでぽぽっこりお腹解消とダイエット頑張りま〜す
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