うつ病・HSP・イヤイヤ反抗期娘との戦い

【生きづらさ】をうたった書籍に出会いHSPだと自覚したのは2018年。HSPの傾向や特徴を知り『他の人と比べない』『これが自分なんだ』と受け入れられる様になりました。