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  • 俺の２１世紀末カルテ

俺の２１世紀末カルテ

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世紀末まで綴られるブログ
3
2021年10月 (1642日)
https://mycarte.blog/
  • ダイエット日記 (631位/874人中)

記事一覧

  • ダイエット日記 ランキング

  • 628位

    フクさんのアラフィフ　ゆるめのダイエット

    更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
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    160キロからのダイエット日記

    日々の記録を付けています
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    そうだ！ダイエットしよう 〜40代アラフォー主婦の底力〜

    3児の40代アラフォー主婦がダイエットにチャレンジしつつ平々凡々な日常を綴ります。出産後12年で12キロ増えた体重を、1年かけて出産前の体重に戻します。
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    俺の２１世紀末カルテ

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    現役看護師,ダイエット検定士,元出張ホストのブログ

    日常、非日常を交えた日記です。
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    56日でマイナス17キロ。リバウンド対策を経て無事終了！

    低カロリーダイエットで痩せるためのアプローチやメンタル維持、テクニック、リバウンド対策、ダイエット食品の考察をしています。ダイエットにお金をかける必要は全くありません。
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    自己流で絶対痩せる！絶品料理？オデンブログ

    はじめましてオデンと申します。40歳手前のおっさんによるダイエットブログです。試行錯誤して目標体重を目指して日々の変化をアップしています。たまに作った料理等もアップしてますのでアドバイス下さい。（楽しく無理せず痩せましょう）
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    メンタル弱めダイエット日記

    ２０２２年で５０歳になるおばさんよ。命の危機を覚えてのダイエットよ。どうぞよろしくお願いします。
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