糖尿おやじのストレスフリーな健康術

2型糖尿病がストレスから解放された自由な健康生活法を紹介 2型糖尿病予備軍のおやじ（私）が「ロカボ」ダイエットを実践し血糖値を改善しながら、ストレスフリーな健康生活を得ていくために有効な情報をお届けします。